Фото коханого допомагає зменшити біль
Попередні психологічні дослідження продемонстрували, що сама присутність коханої людини - партнера, члена сім'ї чи друга - може допомогти зменшити суб'єктивне відчуття фізичного болю (наприклад, під час медичної процедури) порівняно з відчуттям подібного болю на самоті. Це дослідження тиражувалось протягом багатьох років у різних умовах і таким чином, щоб припустити, що це справді може бути причинно-наслідковим зв’язком. Тобто присутність коханої людини насправді допомагає зменшити наше почуття болю.Що це саме таке явище може відбуватися без присутності коханої людини? Чи достатньо фотографії, щоб також допомогти зменшити біль?
Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (Master et al., 2009) розробили елегантно простий лабораторний експеримент, щоб з’ясувати це. Вони попросили 25 жінок у тривалих стосунках зайти і охоче отримувати хворобливі подразники (тепло - тепло - стимуляція) на лівих руках, які були заховані за завісою. Випробовувані оцінювали кількість болю, яку вони відчували за шкалою болю за семи різних експериментальних умов, починаючи від перегляду фотографії свого довготривалого романтичного партнера або проведення стискаючої кульки, до перегляду фотографії стільця або тримання руки незнайомця.
Експериментатори також вимірювали час реакції - кількість часу, протягом якого обстежуваний реєстрував свою оцінку болю після відчуття болю. Це мало визначити, чи лише відволікання від болю зменшувало суб’єктивні відчуття болю, чи це була сама соціальна підтримка від коханої людини.
Дослідники виявили, що просто перегляд фотографії любовної фотографії може зменшити вплив на почуття болю. Дослідники пояснюють свої висновки:
Таким чином, перегляд фотографій улюблених людей може продемонструвати пов'язані з ними розумові уявлення про те, що їх люблять і підтримують, що може бути достатнім для пом'якшення болю.
Результати свідчать про те, що приведення фотографій близьких людей до болючих процедур може бути корисним, особливо якщо ці люди не можуть бути там.
Насправді, оскільки близькі люди різняться у своїх можливостях надати підтримку, фотографії в деяких випадках можуть бути ефективнішими, ніж особиста підтримка.
Тож наступного разу, коли ви підете на операцію чи якусь іншу медичну процедуру, можливо, ви захочете кинути свого партнера та взяти з собою лише їх фото. З’являється фотографія, яка допомагає нам менше відчувати фізичний біль під час болючої процедури.
І, на відміну від вашого партнера чи члена сім’ї, фотографія не може бути в поганому настрої.
Довідково:
Master, S.L., et al. (2009). Вартість картини: фотографії партнерів зменшують експериментально викликаний біль. Психологічна наука. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2009.02444.x