Дослідження поширеності зондів, особливості паралічу сну

Нове дослідження досліджує параліч сну, час переходу в сон і з нього, коли можуть бути присутні галюцинації.

Параліч сну визначається як "дискретний проміжок часу, протягом якого довільний рух м'язів гальмується, проте очні та дихальні рухи недоторкані".

Психологи з штату Пенсільванія та Університету Пенсільванії кажуть, що менше 8 відсотків загальної популяції переживають параліч сну, хоча більшу поширеність мають дві групи - студенти та психіатричні пацієнти.

Розлад визнано таким, що впливає на вигадані та історичні події. Викрадення інопланетян, інкуби та сукубі, а також інші демони, які атакують, поки люди сплять, сприймаються як різні культурні інтерпретації паралічу сну.

Зараз вважають, що судові процеси над відьмами Салема можуть залучити городян, які переживають параліч сну. А в романі 19-го століття «Мобі-Дік» головний герой Ізмаїл переживає епізод паралічу сну у вигляді зловмисної присутності в кімнаті.

Дослідники відзначають, що деякі люди, які переживають ці епізоди, можуть регулярно намагатися уникати сну через неприємні відчуття, які вони відчувають. Але інші люди насолоджуються відчуттями, які відчувають під час паралічу сну.

"Я зрозумів, що реальних показників поширеності паралічу сну на основі великих та різноманітних зразків не існує", - сказав психолог і дослідник доктор Брайан А. Шарплесс. "Тому я об’єднав дані свого попереднього дослідження з 34 іншими дослідженнями, щоб визначити, наскільки це було поширено в різних групах".

Він вивчив загалом 35 опублікованих досліджень за останні 50 років, щоб знайти показники паралічу сну протягом усього життя. В результаті цих досліджень було опитано 36 533 людини.

Загалом він виявив, що приблизно п'ята частина цих людей переживала епізод принаймні один раз. Частота паралічу сну коливалася від одного разу в житті до кожної ночі.

Якщо дивитись на конкретні групи, 28 відсотків студентів повідомили, що переносять параліч сну, тоді як майже 32 відсотки психіатричних пацієнтів повідомили, що пережили принаймні один епізод.

Панічні розлади часто були пов'язані з паралічем сну, оскільки майже 35 відсотків опитаних повідомляли про такі епізоди.

Параліч сну також, як видається, частіше зустрічається у некавказівців.

"Параліч сну слід оцінювати більш регулярно і рівномірно, щоб визначити його вплив на функціонування особистості та краще сформулювати своє відношення до інших психіатричних та медичних захворювань", - сказала Шарплесс.

Шарплесс провів багатонаціональний огляд стану і виявив, що під час паралічу сну люди відчувають три основні типи галюцинацій: наявність зловмисника, тиск на грудну клітку, що іноді супроводжується фізичним та / або сексуальним нападом та левітацією або поза -переживання людей.

За словами дослідників, було проведено мало досліджень щодо того, як полегшити параліч сну або чи люди переживають епізоди протягом усього життя.

"Я хочу краще зрозуміти, як параліч сну впливає на людей, на відміну від простого знання того, що вони переживають це", - сказала Шарплесс. "Я хочу побачити, як це впливає на їхнє життя".

Майбутнє дослідження розгляне взаємозв'язок між паралічем сну та посттравматичним стресовим розладом, говорить Шарплесс.

Джерело: Університет штату Пенсільванія