Я завжди борюся з мамою

Від підлітка в США: Привіт, я все життя боровся з депресією, і використовую Інтернет, щоб приглушити свій біль і забути, що я навіть живий. Я залишив релігію, яку не схвалював, коли мені було 15 років Свідком Єгови, і моя мама хоче змусити мене піти. Вона каже мені, що я не щаслива, бо я не вірю в бога

Завжди таке відчуття, як битва на перетягуванні війни з моєю матір’ю. Вона робить все за мене і чекає від мене того самого, що не можу, тому що більшу частину часу я відчуваю надмірну втому. Мій старий терапевт описав її як кровососа, якого я не хотів зізнайся, але вона якось така. Я отримав ліцензію замість того, щоб радіти за мене, вона починає плакати і каже мені, що музика, яку я слухаю, недоречна

Кожного разу, коли я відчуваю справжнє щастя, я не дозволяю цього відчувати, і я схильний просто домовитись з нею, щоб не боротися, я ненавиджу драму, але завжди є драма, і я колись кажу їй, що хочу сім'ю, а вона мені, чому ти хочеш, щоб вони могли бути нещасним, як ти, і страждати від депресії

Вона також знижує мої емоції, ніби вони не мають значення, я занадто прив'язаний до неї і не знаю, що робити Я не можу затримувати роботу, яку моя сім'я вважає просто ледачою і негативно висловлюється про мене, це викликає у мене почуття навіть гіршого про себе, я не хочу бути 40 жити з моєю мамою і ніколи не збирати мої речі разом

Як я люблю її, хоча вона така, яка вона є, і я знаю, що можу бути для неї тягарем, Чесно кажучи, я хочу знайти спосіб заощадити достатньо грошей і жити самостійно, і мені стає погано, навіть думаючи так.

Так що так, я здебільшого ізолююся, і мені страшно іноді вийти на вулицю. Чи маєте ви якусь пораду, чи вважаєте ви, що проблема в ній чи її вона, так вона мене виховала? Я відчуваю, що вона трохи самозакохана, але я, психолог, боюся боятись її, але вона страждає на шизофренію, і мені було важко як дитині . Чи є емоційне насильство реальним і як я можу подолати всі ці перешкоди у своєму житті та виробити більше здорової поведінки.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-04-19

А.

У 19 років ти вже не дитина. Ви дорослі. Можливо, ви не відчуваєте себе таким, яким є, але це факт. Я розумію, що дорослішати з важкою матір’ю було важко. Але тепер від вас залежить, чи будете ви продовжувати зосереджуватись на всьому, що ваша мама робить, а що не робить, - чи будете будувати собі життя. Єдина людина, яка може зробити це за вас, це ви.

Звичайно, ти втомився. Ви постійно в Інтернеті. Це може висмоктати ваш час і ваше життя. Щоразу, коли ти робиш перерву в Інтернеті, ти там - як і раніше в будинку матері і нікуди не дінешся.

Запитайте себе, що би ви очікували від розумного 19-річного хлопця. Тоді починайте робити кроки, щоб туди дістатися. Це включає вихід з лінії зв'язку, вихід з дому та доросле життя. Влаштуйтеся на роботу та / або йдіть до школи. Збережіть свої гроші, щоб можна було виїхати. Складіть план, як ви залишите комфорт мати матір, яка «робить все за вас», і замість цього зробіть все для себе. Принаймні, розпочніть. З кожним кроком до того, щоб бути дорослим, ви будете почувати себе краще і компетентніше. Ви також, мабуть, будете відчувати себе менш пригніченими.

Якщо ви не можете почати самостійно вимагати собі життя, можливо, вам доведеться повернутися до терапії. Я не думаю, що терапія допоможе вам, якщо ви витрачаєте свій час на звинувачення своєї матері у своїх проблемах або наклеювання ярликів на неї. Вам потрібен такий терапевт, який збирається допомогти вам стати мотивованим і зайнятим побудовою свого дорослого життя.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі