Я ДУМАЮ, У МЕНЕ МОЖЕ БУТИ ДЕПРЕСІЯ

Я думаю, у мене може бути депресія

Мені 14 років, і я думаю, що у мене може бути депресія, але я не впевнений. Останній рік включався і вимикався, я не був мотивований, і щоразу, коли я намагаюся організуватись або “Зробити своє життя разом”, це триває лише кілька днів. Вчора я заснув о 20:00, не виконуючи домашнього завдання, і прокинувся о 8 ранку. Я все ще почувався виснаженим, і мама дозволила мені сидіти вдома, бо вважала, що я захворіла чи чомусь засмучена. Я сказав їй, що не знаю, чому мені сумно, але вона думає, що я просто не хочу їй говорити. Здебільшого я вдаю, що щасливий, але в основному у мене просто порожнє почуття.

Я люблю мистецтво, але втратив мотивацію цим займатися. Я також намагався навести форму для весняних видів спорту, але відчуваю, що не можу. Я брав вікторини, і вони кажуть, що у мене може бути середня до важка депресія, і моя вікторина про самотність була високою. Також мені цікаво, чи є у мене якесь соціальне занепокоєння, бо більшу частину навчального року я залишався на обід, бо натовпи людей мене переповнюють, і я відчуваю, що мені важко заводити розмови та заводити друзів. Мабуть, у мене є кілька друзів, але я не думаю, що у мене є один найкращий друг, якому я можу довіряти. Останнім часом математика мені важка, тому що мені не вистачає мотивації докладати зусиль до своєї роботи, і я відчуваю, як би заважав комусь звернутися за допомогою щодо моєї математики або моєї проблеми. Минулого року я думаю, що це сталося через втрату мого найкращого друга іншим людям, але зараз я не впевнений. Я не впевнений, що робити зараз, приховувати це стає важче, і я відчуваю застряглість.

До речі, щоразу, коли мені стає сумно, чи самотньо, або хтось відмовляється від мене, я отримую ці дивні озноби та мурашки. Я не знаю, чи має це якесь відношення, але я не впевнений. Я також людина, яка є там для багатьох людей, але я не думаю, що хтось помічає, що я такий. Не впевнений, чи допоможе мені це, але все одно дякую. Вибачте за незручності.

Мені шкода, що ви переживаєте такий складний час. Є багато можливостей пояснити, що відбувається, і я думаю, що найкраще почати з лікаря. Попросіть батьків привести вас на перевірку. Лікар може прийняти рішення щодо того, чи все це спричиняє щось фізичне - чи щось психологічне. Після цього він або вона може дати рекомендацію щодо наступної правильної справи.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @