Вирішення конфліктів та стилі спілкування

Нещодавно я читав класику Джона Грея, Чоловіки з Марса, жінки - з Венери. Цей путівник стосунками (з неземним поворотом) детально описує різні відмінності та нюанси поведінки між статями.

Я зазвичай захищаю те, що люди є людьми; є що сказати щодо індивідуалізму та обставин. Однак я не міг не кинути, погоджуючись з певними узагальненими ідеями, особливо різницею в тому, як обидві статі спілкуються, коли відбувається конфлікт.

Коли виникає проблема, чоловіки можуть стати “Mr. Полагодьте це." Замість того, щоб слухати, як його значущі інші виражають її почуття, тривоги та розчарування, він негайно намагається придумати швидкі, відчутні рішення. Хоча жінки можуть просто шукати, щоб їх почули та зрозуміли, чоловіки схильні до вирішення проблем.

"Багато разів жінка просто хоче поділитися своїми почуттями щодо свого дня, а її чоловік, думаючи, що він допомагає, перебиває її, пропонуючи стабільний потік рішень для її проблем", - сказала Грей.

Наприклад, Мері приходить додому після довгого дня і хоче передати свої почуття Тому. Вона каже, що перевантажена. Том, намагаючись «виправити» проблему, каже, що вона може залишити роботу. Розчарування Мері посилюється, і вони дратуються одне з одним. Однак, як тільки Том зрозумів, що все, що насправді шукає Мері - це підтримка та співпереживання, виникає розуміння.

Коли чоловіки стикаються з конфліктом, жінки можуть пропонувати небажані поради. Грей називає це "комітетом з догляду за будинком".

"Для багатьох чоловіків дуже важливо довести, що вони можуть досягти своєї мети, навіть якщо це дрібниця, подібна їзді до ресторану або на вечірку", - пише Грей. "Як не дивно, він може бути більш чуйним до дрібниць, ніж до великих". (Це також надає подальше розуміння менталітету "Містер виправи").

Коли жінки намагаються порадити та допомогти, чоловіки можуть усвідомити почуття некомпетентності. "Незважаючи на те, що її наміри люблячі, її пропозиції ображають і ранять", - зазначила Грей. "Його реакція може бути сильною, особливо якщо він відчував критику в дитинстві або переживав критику батька з боку матері". Усвідомлюючи, що ці емоції спливають, жінки можуть більш корисно адаптувати свої реакції.

Грей також обговорює, як стать втілюють різні стилі спілкування. Хоча жінки можуть прагнути говорити безпосередньо про проблеми і віддають перевагу миттєвому спілкуванню, чоловіки можуть відступати і споглядати мовчки.

"Коли чоловік мовчить, жінці легко уявити найгірше", - сказав Грей. Мовчання може спричинити невпевненість, коли людина не впевнена у його значенні. З визнанням таких зусиль легше впоратися з напругою та викорінити невпевнений стан душі.

"Без цього життєво важливого розуміння наших відмінностей і потреб легко зрозуміти, чому пари так сильно борються у відносинах", - сказав Грей.

Джон Грей Чоловіки з Марса, жінки - з Венери проливає світло на питання спілкування у стосунках. Коли проявляються неприємності, жінки бажають місця для висловлювання, для передачі своїх почуттів; чоловіки пропонують чіткі рішення. Коли чоловіки потребують допомоги, жінки пропонують непрошені поради чи критику, що не веде нічого доброго для психіки чоловіків.

І коли виникає конфлікт, механізми подолання статей також різняться. Жінки довго і довго обговорюють питання, а чоловіки, як правило, відступають і гріються на самоті, поки не готові порушити мовчання та розпочати дискусію. Як тільки ці розбіжності будуть зрозумілі та прийняті, конфліктом можна буде керувати.