Як ця гонолулуська біржова біржа підтримує психічне здоров’я громади

Щодня о 15:30 молоді чоловіки в районі недалеко від центру Гонолулу беруть участь у культурному гуртку на навчальній велосипедній біржі в долині Калігі (KVIBE), де вони вчаться ремонтувати велосипеди. Для молодих чоловіків у долині Калігі KVIBE - це другий дім, що пропонує ігри, наставництво та формування навичок. Вони починають кожне культурне коло, ділячись своїми іменами, будинками та предками. Ця практика відкриття зміцнює їхнє почуття особистості та те, чому вони мають значення.

Джеффрі Асідо, спеціаліст з питань освіти та підготовки, який працює з KVIBE, каже: "Той, хто може говорити це з упевненістю, має любов до себе - це психічний добробут".

KVIBE розміщений у комплексному сімейному сервісі долини Кокуа Каліхі (KKV), всеосяжному медичному центрі громади, який використовує культурні традиції громади, щоб допомогти членам громади - багато з яких є іммігрантами, які відчувають себе вигнаними з батьківщини - зцілитись та процвітати. KKV визнає, що соціальний зв’язок та фізична активність безпосередньо впливають на психічне здоров’я, тому 15 їх програм зосереджені на покращенні фізичного, психічного та духовного здоров’я понад 10 000 людей щороку.

Велообмін - це творчий приклад того, як поліпшити психічне здоров'я громади та задовольнити потреби більшої громади, такі як соціальна згуртованість, почуття приналежності та фізична активність. Це особливо важливо в долині Калілхі, де структурна нерівність, що утримує бідність, втрату культурної самобутності та низький рівень освіти, ставить чоловіків та хлопців під загрозу депресії, стресу та хронічного фізичного стану здоров’я.

Відпочинок та соціальні зв’язки сприяють зміцненню психічного здоров’я та загального оздоровлення

Позитивний образ себе, екологічне керівництво та фізична активність є основою того, що означає бути молодим чоловіком на велосипедній біржі, де члени команди підтримують один одного як механіки та спортсмени. На додаток до своїх щоденних культурних кіл, щороку молодіжні лідери KVIBE проводять катання Kalihi Ahupua`a, освітній велопробіг, відкритий для громадськості, де велосипедисти катаються від мауки (гори) до макаї (океану).

Поїздка на вісім миль включає "сюжетні зупинки", де гонщики можуть дізнатись про культурне та історичне значення кожного місця. KVIBE використовує фізичну активність стратегічно, пов'язуючи її з культурною ідентичністю та соціальними зв'язками, що вирішує багато питань, з якими стикаються члени громади в Калігі.

На психічне здоров’я впливають умови громади

KVIBE є частиною ініціативи «Створення зв’язків для психічного здоров’я та благополуччя серед чоловіків та хлопців», що фінансується Фондом Movember. «Making Connections» складається з 13 коаліцій на базі громади, які працюють над покращенням умов громади, що посилює проблеми психічного здоров’я та підтримує добробут чоловіків та хлопців кольорових та військових, ветеранів та їх сімей. Усі сайти Making Connections - на зразок гонолулуського - використовують інноваційні підходи до поліпшення психічного здоров’я та добробуту, зосереджуючись на таких стратегіях, як підвищення соціальних зв’язків, створення можливостей для спорту та відпочинку та покращення доступності безпечного та доступного житла.

Вони також переконуються, що чоловіки та хлопці, які є частиною їхніх програм - голоси яких часто залишаються осторонь розмов про психічне здоров'я, незважаючи на те, що переживають депресію, тривогу та соціальну травму безпосередньо, - є частиною прийняття рішення про те, що програми будуть зосереджені на. У KVIBE молодим хлопцям та хлопцям пропонується керувати розробкою програмних заходів, ставати наставниками для молодших хлопців, виступати за вдосконалення громади, такі як збільшені та вдосконалені велосипедні доріжки, з політиками та координувати основні зусилля, такі як прогулянка Калігі Ахупуа.

Навмисна культура, яку створив KVIBE, не повинна бути винятком із правил. Здатність побудувати спільноту, де молоді люди можуть з гордістю говорити про своїх предків, буквально підтримуючи приплив крові, є важливою підтримкою їх психічного здоров’я. Психічне здоров’я нашої країни має багато користі від включення можливостей для відпочинку та фізичної активності в усі квартали та громади.

Цей допис надано службою психічного здоров’я Америки.