Соціальні проблеми, тривога та параноїя
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8Отже, близько 3 років тому я майже знайшов Бога. До цього я взагалі не був релігійним. Однак я завжди був хорошою людиною. Після того, як я знайшов Бога, я відчуваю, що мій розум відкрився для цілого нового світу, як би я став більше усвідомлювати світ, і все, як цегла, вдарило мене в обличчя. Я став набагато кращою людиною, дякую Богу. Але це також пов’язано з іншими речами, такими як бути параноїком, я завжди думаю, що люди говорять про мене погано. Я також вважаю, що я не можу насправді спілкуватися з людьми, як я використовую лише певних людей, з якими я можу поговорити, і дуже мало. Я постійно завжди думаю про життя і про те, що є, і про Бога, але про життя в основному. Те, як я знайшов бога, було настільки несподіваним, і я би хотів, щоб це не сталося так, тому що тепер це додало б моїм проблемам страждання від розбитого серця. Я перетворився на хлопця, але насправді почав вірити у все, чому я вчився. Мені приємно, що я знайшов бога, і я радий бачити зміни, які мені потрібно було внести в себе, без сумніву, але це принесло разом із негативними речами. Соціальні проблеми, завжди хвилюючі, постійно думаючи про речі, просто речі випадкові речі та життя, трохи параноїчні. У мене також є перепади настрою. Час від часу. Іноді я радуюся, і коли я помічаю, що я щасливий, мені стає погано з цього приводу і буває сумно, це траплялося ще раніше. Я не та сама людина, яку я використовую для кращого, але для гіршого, я намагаюся сказати собі, що я переживаю зміни, і я опинюсь, я знаю, що я не божевільний, і це відмовно, тому що я відчуваю, як деякі люди, які знають, що відбувається я думаю, що я божевільний, і я боюся, що мене штовхають. просто бути самим собою, боюся. це буде проблемою для того, де я не можу. одружитися чи мати друзів. Я думав, що мені потрібно лише поговорити про це, і це, здається, допомагає, але тепер я відчуваю, що мої друзі втомилися слухати навіть мою сім’ю. І я не хочу їм заважати чи тікати. Я просто хочу бути в порядку. Я не хочу повертатися до того, як я звик бути. Я курю марихуану занадто нічно протягом багатьох років, але зупинився кілька місяців тому. Дякую Богу. Я маю змогу впоратися з цим зараз, коли я палю i.get так параноїчний і хвилюватися, тому я просто зупинився всі разом. Дякую богу. Я просто хочу знати, що зі мною не так? Я хочу знати, чи я збожеволів? Чи можу я врятувати себе?
А.
Важко зрозуміти, що може бути не так. Коли ви усвідомили Бога, щось із цього нового усвідомлення, можливо, вас налякало. Можливо, ти усвідомив, наскільки справді крихким є життя.
Ви також можете відчувати тип екзистенціальної тривоги. Існує багато визначень, але загалом кажучи, екзистенційна тривога відноситься до тієї тривоги, яку відчуває людина, коли вони усвідомлюють своє буття та можливість небуття (смерті).
Важко точно знати, що могло статися, але, схоже, відбулася певна зміна. Як ви заявили, деякі зміни були хорошими, а деякі ні. Ви не пояснили хороших змін. Зміни, які стосуються вас, включають: параноїю, тривогу, перепади настрою та труднощі у взаємодії з друзями та родиною.
Серед іншого, одне конкретне запитання, яке ви задали, - чи можете ви врятувати себе? Відповідь - так. Правильний спосіб вирішення цієї ситуації повинен бути оцінений фахівцем у галузі психічного здоров'я. Оцінка може визначити, чи є ваші симптоми ознаками розладу психічного здоров’я. Тривога і параної не розвиваються у вакуумі. Важливо визначити їх походження та розробити план дій. Хороша новина полягає в тому, що ваші симптоми можна лікувати за допомогою ток-терапії, ліків або того й іншого.
Подумайте про вибір терапевта, який знайомий з вашою вірою або духовно орієнтований. Багато фахівців з психічного здоров'я включають віру та духовність у свої практики. Опитайте кількох терапевтів і виберіть того, з яким ви почуваєтесь найбільш комфортно. Вкладка «знайти допомогу» у верхній частині цієї сторінки може допомогти вам знайти спеціаліста з психічного здоров’я у вашій громаді. Вам може знадобитися лише кілька сеансів для вирішення ваших проблем. Я бажаю вам краще. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
