5 порад щодо збереження особистості у стосунках

Не будь кращою половиною. Будь цілісною людиною.

Ми проводимо більшу частину свого життя, намагаючись зрозуміти, хто ми є, і побудувати свою ідентичність. Не дивно, що одним із найбільших побоювань серед одинаків є те, що вони втратять себе, як тільки увійдуть у стосунки.

Виявляється, побоювання дещо виправдані: нещодавнє дослідження з університету Ліверпуля у Великобританії показало, що серед чоловіків та жінок, які вперше вступили у шлюбні або спільні стосунки, багато хто зазначив, що вони зазнали втрати їхні самотні особи, зокрема після переїзду до своїх партнерів.

3 причини, чому ми кидаємось у стосунки

Хоча подружжя зазвичай починають робити все разом, одним з найважливіших елементів успіху у ваших стосунках є продовження, щоб ваша особиста особистість сяяла. Ваша особиста особистість - це те, що підтримує ваші стосунки здоровими та збалансованими.

Втрата себе може призвести до того, що ви застрягли у ваших стосунках і мати нездійснені бажання. Що ви можете відновити власну особистість, якщо відчуваєте, що вона вже вислизає?

1. Влаштовуйте регулярні побачення з друзями.

Звичайно, ваші друзі - це мої друзі - кумбая та весь той джаз - але мати здорові стосунки вдома означає мати здорові стосунки поза домом із друзями та родиною. Не будьте з тих людей, які вступають у стосунки і ніколи більше не бачать соціально без своєї другої дружини.

2. Продовжуйте свій пристрасний проект.

Пам’ятаєте той побічний проект, яким ви надзвичайно захоплювались, коли познайомилися зі своєю другою половиною? Це, мабуть, частина причини, чому вони полюбили вас. Тож не втрачайте цю сторону себе.

3. Проведіть вихідні без свого значущого іншого.

Дослідження показують, що час, що перебуває далеко від вашої другої людини, може допомогти вам почуватись більш незалежними та особисто виконаними. До того ж, якщо ви проживаєте у спільному житті чи одружені, цей час може призвести до того, що ви фактично пропустите одне одного - у свою чергу, зближуючи вас після повернення.

4. Дізнайся щось нове про себе.

Саморозвиток є ключовим фактором збереження вашої незалежності. Пройдіть семінар, пройдіть тренінг, навчіться медитувати та відкрийте щось нове про себе. Навчитися відтворювати себе у своїх стосунках безцінно.

5. Займіться хобі

Нехай ваші пристрасті та відкриття стикаються в хобі, яке ви можете назвати своїм. Любите малювати? Хочете навчитися писати цей роман? Ви любите рятувати цуценят? Незалежно від того, чим ви займаєтесь, є клас, зустріч чи організація, яка може допомогти вам зберегти це хобі та робити те, що вам подобається та подобається.

28 способів рухатись із минулих стосунків

Люди, які втрачають свої стосунки, як правило, шкодують про це рішення в подальшому житті. Залишайтеся ініціативними щодо збереження власної ідентичності та соціального життя. Зрештою ваш шлюб для нього буде кращим!

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 5 способів уникнути втрати себе у стосунках.