8 способів запалити творчість, про які ви не могли б подумати
1. Підніміть свої ендорфіни.
"Я виявляю, що коли моя кров підкачує, мої творчі соки справді процвітають", - сказав Лохнер, також автор "Дизайн для людства", блог про мистецтво та дизайн. Наприклад, вона любить довго гуляти і слухати музику.
2. Киньте виклик своєму мозку.
Вирішення проблем - ключова частина творчості. Щоб удосконалити свої навички вирішення проблем, Брітні Мелхофф любить мозку. Мелхофф - засновник papernstitch, кураторського виставкового майданчика для художників та виробників, щоб продемонструвати свої роботи, та редактор блогу papernstitch. Вона робить різноманітні головоломки, завдання зі словами, кросворди та анаграми. Вона рекомендувала читачам ознайомитись із книгою «Мозкові ігри». Або ви можете знайти безкоштовні ігри в Інтернеті.
3. Складіть схему власного шляху.
Багато років тому, як мама маленьких дітей, Неллі Джейкобс, автор бестселерів, нагороджений художник та консультант з питань творчості, почувалася справді ізольованою. Після розмови з багатьма мамами, які відчували те саме, вона створила у своєму підвалі двотижневу групу для мам та їхніх дітей, яка називалась «Створюємо разом».
Складання власного творчого шляху допомагає відкрити двері, про які ви, можливо, ніколи не знали. Дискусії в ігровій групі Джейкобса призвели до створення національного щокварталу МАММА, де основна увага приділялася питанням для мам вдома. Це призвело до того, що продюсер кабельного телебачення запросив Джейкобса розробити та вести щотижневе шоу-інтерв’ю MAMMA виступає.
4. Нехай творчість пронизує всі сфери вашого життя.
"Виберіть, щоб бачити все з творчої точки зору", - сказав Джейкобс. Наприклад, якщо ви переживаєте сумну чи неприємну подію, перекладіть це на книгу чи фільм, сказала вона.
5. Вивчайте інших.
Якобс пропонував читачам просто спостерігати за людьми. З'ясуйте, що змушує інших клікати, сказала вона. "Чим більше ти дізнаєшся про інших людей, тим більше ти дізнаєшся про себе, свої особисті ресурси та творчі можливості".
6. Пограйте у протилежну гру.
"Шукаючи креативні рішення, зосередьтеся на тому, щоб робити речі, протилежні тому, як ви зазвичай це робите", - сказала тренер із життя та художниця Тіффані Мур. Це тримає вашу творчість на ногах.
Грати в протилежну гру також означає сприймати іншу точку зору. "Замість того, щоб розглядати ситуацію як тягар, [розгляньте], як [ви] можете розглядати це як можливість", - сказав Мур. "Якщо ви чогось боїтеся, спробуйте подумати - навіть якщо це здається неможливим - про те, як ви можете внести трохи задоволення в ситуацію". Запитайте себе, що ви можете зробити інакше, щоб розхитати речі, сказала вона.
7. Підняти творчість на наступний рівень.
Якщо ви хочете дослідити свою творчість далі, Джейкобс запропонував розглянути аспірантуру з творчості, відвідати творчі конференції або приєднатися до творчої асоціації.
Наприклад, штат Буффало пропонує докторантуру творчості в Міжнародному центрі досліджень творчості. У червні 2012 року в Атланті, штат Джорджія, Інститут вирішення творчих проблем проводить конференцію, яка є членом Асоціації коучингу креативності, яка пропонує програму сертифікації разом із різноманітними ресурсами для сприяння вихованню творчості. Існує навіть цілий тиждень, присвячений творчості, який називається Всесвітній тиждень творчості та інновацій з 15 по 21 квітня.
(Вона також запропонувала перевірити сайт Портал творчості.)
8. Пам’ятайте, що творчість - це особиста справа.
Як сказав Мелхофф, "те, що працює для мене, може не працювати для вас, і навпаки". То як ви знаєте, що працює? “Слідкуйте за власним тілом і розумом і зрозумійте, як ти можете розвивати своє власне творче життя », - сказала вона. Зокрема, Мелхофф запропонував з’ясувати, в який час доби ви найкреативніші, а також які дії розпалюють вашу уяву.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
