11 ідей для веселого літа з дітьми

Літо може бути складним часом для батьків. Що ви будете робити зі своїми дітьми, коли їхні дні повністю і зовсім вільні?

Що робити, якщо ви не можете дозволити собі табір? Що, якщо вони забудуть все, про що дізналися?

За словами Шарлотти Резнік, доктора філософії, дитячого педагогічного психолога та професора UCLA, найкраще, що можуть зробити батьки, - це зосередитись на задоволенні. Літо - це можливість для батьків зв’язатися зі своїми дітьми - і для дітей насолодитися справжніми канікулами.

Нижче наведено 11 порад, як це зробити. Великі бюджети та багато годин не потрібні.

1. Робіть те, що підходить для вашої родини.

Як сказав Резнік, "кожна сім'я є унікальною", і батьки знають діяльність, яка відповідає потребам їх сім'ї. Наприклад, ваша сім'я може поєднатись у боротьбі подушками, або такі ігри можуть спричинити справжні бійки, сказала вона.

2. Ідеї мозкового штурму разом.

Запитайте своїх дітей про веселі заходи, якими вони хотіли б займатися цього літа. "Подумайте про [діяльність], яка може бути незвичною, сказав Резнік, який також є автором Сила уяви вашої дитини: як перетворити стрес і тривогу на радість і успіх. Перерахуйте свої ідеї на дошці або стираній дошці, сказала вона. Ви навіть можете створити карту розуму зі своїми ідеями, додала вона.

3. Зробіть час відтворення пріоритетом.

"Переконайтеся, що ви отримуєте задоволення щодня", - сказав Резнік. Навіть якщо це всього 30 хвилин на день, максимально використовуйте свій час разом.

4. Скористайтеся тим, де ви живете.

Літо - ідеальний час для відпочинку, сказав Резнік. Якщо у вашому рідному місті є пляж, погрійтеся на сонці і будуйте разом пісочні замки. Якщо в ньому є озера, поїдьте насолоджуватися водою. Якщо у вашому місті проводяться повітові ярмарки, дізнайтеся наступну дату. Багато міст також пропонують безкоштовні концерти в парку та інші дитячі заходи в музеях та бібліотеках. Резнік запропонував гугл-сімейні заходи у вашому районі.

5. Зробіть щоденну діяльність веселою.

Як батько, у вас, без сумніву, довгий список домашніх справ, включаючи ремонт будинку та страви, приготовані вдома. Залучайте своїх дітей до цих повсякденних справ.

Потрібно виправити полицю? Замість того, щоб представляти це як нудний тягар, Резнік запропонував сказати щось на кшталт: «Ого, ми повинні побудувати полицю разом. Які кольори нам вибрати? Ви можете допомогти мені заплямувати його ”.

Шукайте творчі рецепти разом або робіть щодня або раз на тиждень тематичну ніч, сказала вона. Нехай ваші діти приєднаються до вас у продуктовому магазині і допоможуть вам також приготувати їжу, сказала вона.

6. Будьте спонтанними.

Робіть те, чого зазвичай не робите, сказав Резнік. Наприклад, здивуйте своїх дітей, взявши вихідний день (або повернувшись додому на кілька годин раніше) і заїхавши на пляж, сказала вона. Або погуляйте під теплим дощем, сказала вона, і пограйте в калюжах.

7. Створіть власний табір.

За словами Резніка, багато сімей беруть участь у таборах для мам і тат. Протягом одного дня батьки по черзі проводять дітей один одного на різні екскурсії. Таким чином, діти отримують задоволення від відпочинку, а кожен батько відпочиває.

8. Не робіть знижки на свій будинок.

Це чудове місце, щоб насолодитися веселощами - і безкоштовно! - діяльності. Грайте в настільні ігри (просто зосередьтеся на задоволенні, а не на конкуренції); покласти музику і танцювати; створити власне шоу; провести день краси; і таборуйте на своєму задньому дворі, помічаючи зірки, - сказав Резнік.

9. Зв’яжіться зі своєю внутрішньою дитиною.

"Згадайте, як це було, коли ви були дитиною, і про те, що раніше ви любили робити", - сказав Резнік.

10. Залучайте своїх дітей до хитрих занять.

Тренер з творчості Гейл МакМікін запропонував родинам створювати альбоми для записів, настінні виставки, цифрові книги чи мультимедійні постановки із сімейними фотографіями, шкільними паперами, нагородами, пам’ятками чи відео.

Також діти можуть створювати власні проекти та фіксувати їхні найщасливіші сімейні моменти або найважливіші дні у своєму житті, сказала вона.

11. Заохочуйте своїх дітей створювати малий бізнес.

"Оскільки стільки молодих людей стануть підприємцями в майбутньому, якщо вони створять малий бізнес, наприклад, підставки для лимонаду чи біржі іграшок, або продадуть щось, що їм подобається, або допоможуть вам у вашій справі, це може надихати та мати великі можливості для навчання", - сказав МакМікін.

Які цікаві речі ви запланували з дітьми цього літа?
Будь ласка, поділіться своїми власними ідеями в розділі коментарів!

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!