Розлад харчової поведінки з’їдає її життя

Чи є у мене розлад харчової поведінки? Я насправді не впевнений, роблю це чи ні. Мій тато завжди думав, що я вчився в середній школі, тому що я не прикладаю губ до вилки, коли я їжу, я використовую зуби, щоб "згрібати" їжу, і я завжди думав, що це божевільне. У той час мені було близько п'яти футів шість і важили близько 130, що, на мою думку, було трохи, поки я не побачив себе в дзеркалі в повну довжину. Зараз я старший у середній школі та маю п'ять футів сім, а станом на сьогоднішній ранок - 144,3 фунтів. Минулого року я пройшов шлях до 167 і намагався спуститися до 140 на випускний. Я не досяг успіху, і в підсумку я з’їв стільки, що набрав 10 із 20 кг, які втратив, а потім за літо після того, як мені поставили діагноз целіакія, я не їв дуже багато, були дні, коли я просто пропускав їжу разом. щодня біля басейну все більше хлопців виглядало б, і я почувався більш впевненим. коли я близько місяця тому звернувся до свого лікаря за целіакією, вона сказала, що моя вага її стосується. мабуть, 140 - це найнижче, що може бути в моєму тілі, не будучи нездоровим, і я зважив 142. Я все ще не відчував, що цього достатньо, і приблизно 2 тижні тому я виявив, що якщо я прийму ліки adhd кожен день, не тільки я зможу відлякатись, коли дуже хочу, але я захворіла, а потім я не голодна. Я знизився до 140,2 протягом приблизно 4 днів, і я почувався як товста дитина. У тренажерному залі я не міг бігати так швидко, як звичайно, і я враз задихнувся, коли ми повернулись, я подивився в дзеркало і побачив, наскільки грубим я виглядав. мій хлопець вважає, що я саморуйнуючийсь інакше, ніж не їсти, тому що бачить, як я багато їм яблука та рисові батончики, і вважає, що це єдине здорове, що я роблю для свого тіла, оскільки я перестав різати. Але він не розуміє того, і іншого, здається, не помічає так чи інакше, тому я вважаю, що він радий напряму моєї фігури. Я не міг отримати свої ліки, щоб мені стало погано минулого тижня, тому я перестав їх приймати, і я просто з'їв усе з цукром, шоколадом або жиром і піднявся до 147, і це мене злякало. Святвечір я приймав ліки, не замислюючись, і, як зазвичай, коли брав рубчик, я не їв. Кілька годин пізніше я справді захворів, але через дитячу хірургію я не зміг зригувати, тому я просто сухо, і мені боляче, але я звик до цього. Я не їв до Різдвяного ранку (вчора) і їв цілий день. тоді цього ранку я зробив своє звичне. Я взяв йога штани і бюстгальтер і побіг вниз, щоб зважитися. незадоволений тим, що я майже на 5 фунтів вище мети, я зійшов і знову подивився в дзеркало. тикаючи і тягнучи і струшуючи, я вирішив, що мені потрібно повернутися вниз, але мама подала мені миску вівсяної каші, яку я в даний час уникаю і думаю про змивання навіть тому, що я голодую, тому я думаю, що завтра прийму ліки знову, так що погано буду за ціллю день народження 29-го, а потім важко вирішити, потрібно мені більше втрачати чи ні. я усвідомлюю, що це не може бути ненормальним. змушуючи мене хворіти, щоб уникати їжі, замість того, щоб змушувати її чистити і насправді їсти, чи справді це розлад їжі, якщо я приймаю вітаміни, щоб отримати свої мінерали, а потім пропускаю день там і там за їжею, але я ніколи насправді не продуваю її? якщо так, як чи я виправляюся, я надто боюся сказати своєму консультанту, бо вона вважає, що я досягла такого великого прогресу з усім іншим, що я не хочу її розчарувати і пролити, мабуть, хочу, щоб я сказав мамі, яка змусить мене знову їсти за столом, щоб вона знала, що я їсти ... я хочу бути у світі моди та мистецтва, і їжа просто робить мене товстим ... ні модною, ні артистичною, але огидною та млявою, і навіть із сухарями та дієтами я не можу виглядати так, як я хочу ... я також відчуваю, що це негідна вага вже тому, що діаграма ваги базується на висоті, і я маю на увазі груди, мабуть, близько 15 або 20 фунтів моєї ваги, що означає, що я маю негідну вагу, чи не так? Мені просто ще не подобається, як мені подобається, будь ласка, допоможіть мені це зрозуміти

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Так, у вас є розлад харчової поведінки. Неважливо, як ви це називаєте. Ви одержимі своєю вагою і тим, що ви є і не їсте, і ставитеся до себе жахливо. Голодувати себе (навіть протягом доби), віддавати себе на суху руку і зловживати ліками - не спосіб контролювати себе. Харчуватися розумно і робити розумні рутинні вправи є. Ви також можете бути приємно здивовані тим, як все змінюється, якщо серйозно поставитися до діагнозу целіакії. Перейти на безглютенову дієту - це складно, але багато людей, які страждають на целіакію, почуваються набагато, набагато краще, коли кидають пшеницю зі свого раціону. Зверніться до дієтолога, якщо вам потрібні підказки щодо того, як це зробити. Ви просто зможете замінити здоровий режим безглютенової дієти своїм нездоровим підходом до їжі.

Якщо ви хочете бути у світі мистецтва та моди, зосередьтеся на створенні мистецтва та дизайну. Професіоналів цієї галузі набагато більше цікавить якість вашої роботи, ніж розмір вашого одягу.

Будь ласка, покажіть своєму консультанту ваш лист. Вона не може вам допомогти, якщо не знає чесної правди про те, що ви задумали. Будь ласка, не турбуйтеся про те, щоб її «розчарувати». Професіонали знають, що прогрес часто полягає у двох кроках вперед і назад. Це частина процесу. І неодмінно нехай мати допоможе тобі. Ваше непокоєння вагою загрожує вашому здоров’ю та вашому майбутньому.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі