Дивна поведінка дитинства

Нещодавно я згадую моменти з дитинства, які мене справді переживають, і я майже повністю забув про них.
Це почалося з того, що я згадав ситуацію, коли здавалося, що в дитинстві на мене напав незнайомий чоловік, але я ніколи не міг зрозуміти, це був лише сон чи ні.
Потім я згадав деякі речі, які трапилися з молодшим братом або сестрою (на рік молодшим), що змушує мене боятися, що я жорстокий. Ми робили речі, які, на мою думку, можуть бути нормальними, наприклад, робити вигляд, що одружуються, або робити вигляд, що зрідка зустрічаються, граючи в прикидання. Ми грали прикидаючись, розповідаючи безліч різних історій, а деякі з них зосереджувались навколо гри персонажів, які зустрічалися або були батьками разом. Але я боюся, що, можливо, я занадто емоційно до цього ставився, хоча в цих ситуаціях я не думаю, що ми коли-небудь робили щось фізичне разом.

Але я справді хвилююся, бо пам’ятаю дві ситуації, коли я відчуваю, що змусив це, обидва трапилися, коли ми були досить молодими, я не пам’ятаю, скільки років, але, швидше за все, молодше 10. Одного разу я поцілував її без її дозволу приймали ванну разом, і одного разу я обіймав її без її дозволу. Я не пам’ятаю жодної подібної ситуації, але я боюся, що це могло статися більше, і я просто не пам’ятаю.
У нас були дивні стосунки, що росли. Ми багато билися, і я пам’ятаю, що вона дуже фізично агресивна до мене. Це вже не так, але я ніколи не розумів, чому. Зараз я боюся, що це моя вина, і вона реагувала на те, що я жорстокий. Я не знаю, що думати, бо я не пам’ятаю більшу частину свого дитинства, тому маю лише ці кілька спогадів, щоб спробувати з’ясувати, що сталося. Я відчуваю себе неймовірно винним і грубим, думаючи про всю ситуацію.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2020-03-24

А.

Ви заявили, що почуваєтесь «неймовірно винними та грубими», думаючи про те, що могло статися. Оперативне слово - це те, що “могло” статися. Ви не знаєте, що сталося. Нераціонально відчувати особливий стан, коли ти навіть не знаєш, чи сталося те, що, на твою думку, сталося. Ви повинні реагувати лише на те, що, на вашу думку, є правдою. Ви не знаєте, чи є якийсь із цих моментів правдивим. Ви самі так сказали.

Скажімо, вони справжні. Що це означало б? Ви розумієте, що ви погана людина і зробили щось жорстоке. На ваш погляд, ви, здається, вважаєте себе кривдником. Це пояснювало б, чому ви почуваєтесь "винними та грубими".

Навіть якщо те, що, на вашу думку, сталося, відбулося (і ви, мабуть, ніколи не дізнаєтесь, чи це правда), ви були дитиною. Діти ще перебувають у розвитку. Вони не несуть юридичної відповідальності за свою поведінку, оскільки їх розум все ще розвивається. Вони часто не знають, що роблять, бо не знають нічого кращого. Це особливо актуально, якщо вони не мають хороших взірців для наслідування чи взагалі яких-небудь зразків для наслідування. У цих випадках вони залишаються на власні очі. Можливо, це було саме для вас.

Крім того, нормально, щоб діти досліджували так, як ви описали. Згідно з дослідженнями, діти мають сексуальну поведінку, яка починається ще в дитинстві. У віці малюків вони формулюють цікавість і мають запитання, пов’язані з їхнім тілом та статевим функціонуванням. Американська асоціація педіатрії вважає наступну поведінку нормою для дітей п’яти років і нижче: демонструвати свої статеві органи іншим, стояти занадто близько, намагаючись дивитись на оголених людей та мастурбувати.

Наступні способи поведінки вважаються надзвичайно ненормальними для дітей віком від шести років і старше: покласти рот на геніталії, просити інших до конкретних статевих актів, ініціювати статевий акт, вставляти предмети у піхву або задній прохід або торкатися геніталій тварин.

Здається, ви не вчиняли жодної шкідливої ​​поведінки щодо сексуальності.

Щодо того, що ви “жорстокі”, це, схоже, теж не так. Знову ж таки, важко це знати, тому що велика частина того, що ви згадуєте, може бути неправдою. Це можуть бути лише страхи, а не правда.

Якби я міг взяти у вас інтерв’ю особисто, я хотів би дізнатися більше про те, що може викликати у вас такі думки. Я вагаюся називати їх спогадами, бо це можуть бути зовсім не спогади. Я хотів би також знати, чи не переживаєте ви надмірного стресу. Можливо, ви відчуваєте занепокоєння, і це змушує вас зосередитись на якомусь більш ранньому періоді у дитинстві.

Насправді ви не знаєте, чи є щось із цього правдивим. Як я вже згадував раніше, реагувати на те, що, на вашу думку, не відповідає дійсності, нерозумно. Здається, ви робите припущення, які всі негативні. Це викликає у вас погане самопочуття, коли, можливо, немає причин для того, щоб ви почувались так. Навіть, якщо щось із того, що ви вважали правдою, є правдою, ви були дитиною і не знали нічого кращого.

Якщо це продовжує залишатися проблемою або якщо є інші проблеми, з якими ви боретеся, я настійно рекомендую проконсультуватися з терапевтом. Терапевт може допомогти вам визначити, що може бути правдою, а що не, і як на це реагувати. Дякуємо за Ваше запитання. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл