Про життя просто і доброчесно
Потім життя стало трохи складнішим ... вона вийшла заміж, народила дітей і врешті-решт опинилась у триповерховому будинку, заповненому повним набором речей: квартири Барбі, Heelys (кросівки на колесах), ігри Wii, електронні гітари та мікроскопи.
У своїй цікавій новій книзі, Поновлювані, вона пише про свій шлях до простоти та цілісності - ставши людиною, рішення якої відображають цінності, які вона дотримується.
Мене особливо зворушило її перше «пробудження» серед ночі, коли вона зрозуміла, що її ідеали не співпадають з її способом життя, і відчуває вузол у животі, який так багато з нас відчувають, коли помічають місце у своєму живе там, де відсутня цілісність.
Вона була в Google Earth і шукала Бобононг, де вона мешкала в Ботсвані. Вона побачила, що всі річки сухі - результат глобального споживання. Вона подумала про свого дорогого друга там і про те, як її діти були на кілька років старші за неї. Фланаган пише:
“О 3:00 ночі я дивився на стелю, сльози лилися по моєму обличчю, коли Том спав поруч зі мною під пуховою ковдрою. Я подивився в темряві на наш стельовий вентилятор, більший і класичніший, ніж той, що був у нашому старому будинку, і здивувався: як, блін, я став жінкою, яка має великий будинок, прийом хімічної пілінги та запас у фрекінг-компанія? Як я так втягнувся в американський мейнстрім, і що я можу зробити, щоб створити таке життя - такий світ - який я справді хочу? "
У мене було таке саме прозріння дві ночі тому.
Як і Айлін, я завжди хотів жити простим життям, настільки, що не хотів одружуватися чи мати дітей. Я прагнув жити місіонером у якійсь країні третього світу. Я боявся, що всі «речі» сімейного життя - пластикові басейни на задньому дворі, ляльки American Girl та ігри Xbox - якось зіпсують мою душу. Оглядаючись назад, я усвідомлюю, що велика частина мого бачення полягала в тому, щоб уникнути багажу, з яким мені колись довелося б зіткнутися: проблеми зобов'язань, проблеми з відмовою ... матеріал 14-річної терапії. Однак я пам’ятаю, як перед тим, як ми одружилися, я сказав Еріку, що я прагнув жити просто.
Ммм. До двох днів тому я мав чотири профілі Facebook, три облікові записи Twitter, три сторінки Google-Plus, три канали YouTube, а також облікові записи Pinterest та LinkedIn.
Минулої неділі я був так схвильований, бо щойно знайшов 25 000 адрес електронної пошти людей, які раніше читали мій щоденник, Beyond Blue.
"Все, що мені потрібно, це те, щоб половина 1 відсотка з них віддала долар Project Beyond Blue, і я можу сплатити гроші за хостинг та обслуговування без необхідності знову просити грошей у родини та друзів!" - із захопленням сказав я Еріку за обідом. "Мені просто потрібно спочатку написати їм і підтвердити, що це правильна адреса".
“Написати 25 000 людям? Вам не потрібен ваш власний сервер із такою швидкістю? "
До того часу це не здавалося мені смішним.
Тієї ночі ми не спали до пізнього часу і говорили про нас, і моє поточне навантаження від стресу, і сімейне життя. Він запитав мене: "Ти все ще хочеш жити простим життям?"
Я згадав розуміння Ейлін за 3 години ранку - відмінне від мого, але все ж подібне - і подумав про зміни, які вона зробила у своєму житті, про сміливі кроки дій, щоб рухати її, поступово, до її цінностей і ближче до її правди. Мені подобається цей її абзац:
“Щоб знайти свободу в простоті, я зрозумів, ви мусите довіряти, що якщо у вас буде лише одна пара джинсів, ви будете в порядку, якщо їх порвуть, що якщо ви не запасите цибулю, ви зможете позичити один, коли вам потрібно було. Ви мусили довіряти, що ваша цінність не вимірюється тим, на якій машині ви їздили або чи володієте ви найновішим комп’ютером. Жити з такою довірою здавалося складнішим, коли ти відчував себе ізольованою людиною, відповідальною за задоволення власних потреб. Відчуття зв’язку - із спільнотою чи з Вищою Силою - надзвичайно допомогло ».
Коли я брав інтерв’ю у доктора медичних наук Алана Вайса про приховані причини депресії, він порадив людям із хронічною депресією “очистити всі проблеми цілісності, які можуть виникнути у вашому житті”. Я відразу згадав людей, котрі втягувались у позашлюбні стосунки, або людей, які намагаються перехитрити податкову службу. Я не думав про себе і про свій намір жити просто. Однак він має рацію; життя не синхронізовано з тим, ким ти хочеш бути, або ким ти є в основі, безумовно може спричинити депресію.
Отже, як невеликий жест, спрямований у правильному напрямку, я видалив дві свої сторінки у Facebook, два свої облікові записи у Twitter, дві сторінки Google-Plus та два канали YouTube. Я також вирішив, що не збираюся надсилати електронною поштою 25 000 колишніх читачів, і що мені просто доведеться вірити, що я зможу сплатити свій внесок за хостинг та обслуговування в Project Beyond Blue за внески учасників.
Я намагаюся з усіх сил не накопичувати цибулю чи ручки в Twitter і вірити, що якщо я житиму чесно, все вийде.
Ілюстрація талановитої Ані Геттер.
Продовжуйте розмову на ProjectBeyondBlue.com, новій спільноті депресій.
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
