Це емоційне життя: втрата брата заради самогубства
Гарвардський психолог та автор бестселерів Даніель Гілберт об’єднався з Vulcan Productions та Науковим підрозділом NOVA / WGBH для створення мультимедійного проекту «Це емоційне життя». Друга частина цього 3-серійного документального фільму виходить сьогодні ввечері на PBS, але ви також повинні ознайомитися з їх веб-сайтом, де представлені досвідчені блогери та кліпи із серії.У другому епізоді представлений Роберт Антоніоні, сенатор штату в штаті Массачусетс, який стикався з власною депресією після самогубства свого брата. Його особистий досвід зміцнив його власні позиції ключового директора політики в Массачусетсі. Я мав можливість взяти у нього інтерв’ю.
Питання: Як самогубство вашого брата зміцнило вашу позицію ключового директора політики в Массачусетсі?
Роберт Антоніоні: Поступово після смерті брата я зрозумів, що маю унікальну можливість здійснити позитивні зміни щодо самогубства, просто будучи членом Сенату штату. Але спочатку мені довелося впоратися з почуттям горя, вини через своє «нехтування» боротьбою мого брата та зіткнутися з власною давньою битвою з депресією.
Відразу після смерті мого брата я був сповнений докорів сумління та почуття провини за те, що я якось знехтував Джона. Я думав залишити Сенат, вважаючи, що не заслуговую на належність з огляду на нехтування своїм братом і почуття провини.
Я вирішив піти на консультацію, щоб допомогти впоратися з цими почуттями. Завдяки постійним щотижневим сеансам з моїм терапевтом і, можливо, використанню антидепресантів, я зрозумів, що не несу відповідальності за смерть Джона. Моє зцілення прийшло повільно, не помітно щодня, але впізнавано протягом тижня та місяця.
Найдовше я не міг сказати твір «самогубство», вважаючи, що воно є потворним спогадом про загибель мого брата. Знову ж таки, за допомогою мого радника та процесу зцілення, я повільно почувався краще, настільки, що почав думати про те, як би я міг перетворити цю страшну трагедію на щось більш позитивне. Я знав, що мені доведеться не тільки вимовити слово "самогубство", але мені доведеться публічно протистояти йому.
Через два роки після смерті Джона я звернувся до одного зі своїх колег із Сенату, голови Комітету сенатських шляхів та засобів. Це було навесні 2001 року, коли законодавча влада розробляє майбутній державний бюджет, фінансуючи необхідні державні програми на майбутній фінансовий рік.
Задихаючи ридання, я пояснив сенатору, що хотів би встановити у бюджеті статтю на мільйон доларів, щоб допомогти розголосити проблему самогубства в штаті Массачусетс та розробити стратегії боротьби з цією проблемою. На моє повне здивування, сенатор негайно погодився створити позицію у бажаній кількості, при цьому у цій справі співпрацювали Департаменти охорони здоров’я та психічного здоров’я. Це було перше для MA, що створило програму, спеціально присвячену боротьбі з самогубствами за віковим спектром.
Наступним кроком було заохочення моїх колег по палаті та виконавчої влади підтримати програму. На моє велике щастя, я був членом законодавчого органу на той момент майже дванадцять років і склав дружні стосунки та робочі стосунки зі своїми колегами-законодавцями, демократами та республіканцями, а також губернатором. І звичайно, усі ці люди знали про самогубство мого брата.
Бюджет ухвалив, коли моя програма самогубств залишилася недоторканою, і я зрозумів, що знайшов «свою справу» в законодавчому органі. Я почав виступати від імені психічно хворих, боротися за фінансування розширених служб для людей усіх верств суспільства, які боролись із стигмою психічних захворювань. Я дізнався, що стигма психічних захворювань, ганьба хвороби зробили більше для запобігання ефективному лікуванню, ніж майже все інше.
Я вперше публічно висловився у 2003 році щодо своєї мотивації брати участь у питаннях запобігання самогубствам та пропаганди психічного здоров’я. Я повідомив, що я не тільки втратив брата від самогубства, але й страждав депресією багато років, ходив на щотижневу терапію та приймав антидепресанти. Я відчував, що якщо мої виборці зрозуміють, чому це важливо для мене, можливо, це стане важливим і для них.
Це незвичне розкриття інформації, яке забезпечило більшу підтримку "моєї справи", ніж я міг собі уявити. Виборці, колеги з законодавчих органів і навіть люди на вулиці подякували мені за те, що я настільки відкритий, і визнали, що вони теж страждали від подібної боротьби, або мали друга чи коханого. Моє розкриття інформації мало різницю і дало мені більше позицій у законодавчій владі та публічно в моїх зусиллях знищити клеймо депресії, самогубств та психічних захворювань.
Запитання: Якщо б вам довелося сказати одне людині, яка втратила брата або сестру, що б це було?
Роберт Антоніоні: Моє повідомлення просте: ви не самі. Багато хто любить вас, хто пережив ваш біль, ваші страждання та вашу провину. І що вам не доведеться нести цей тягар самостійно. Я пов’язую їх із такими організаціями, як Національний альянс для психічно хворих та Американський фонд запобігання самогубствам. І я настійно рекомендую їм звернутися до консультанта, який має досвід боротьби з таким типом втрат.