Дитяча травма? (Я не знаю, що зі мною не так)

Я не знаю, що зі мною. Мої батьки розлучені. Я переїхав до цієї країни. Мій брат переїхав до Англії, щоб бути з татом. Моя мама і вітчим були алкоголіками, а мої зведені брати були злими. Я думаю, що у мене може бути відмова від ПТСР, але у мене немає проблем з відмовою. Мене зловживали технічно, але здебільшого це було зневагою і не вважаю гідним, щоб мене називали зловживанням. Моя мама якась дитина, я провів більшу частину свого життя з 10-13 років, доглядаючи за нею, особливо після її другого розлучення. У якому мені іноді доводилося класти її спати. Я часто був посередником між нею та вітчимом. Пара досить часто плакала до мене. Коли вони розлучились, мій вітчим сказав, що він все одно буде поруч зі мною, якщо він мені знадобиться, але нещодавно я спробував відновити з ним зв’язок безрезультатно. Я розумію, що "Я тут для вас" ніколи не є реченням для одержувача, а скоріше оратора, щоб вони почували себе добре. Я розумію, що люди егоцентричні та малодумні. У мене була історія підбурювання хаосу шляхом постійного порушення закону, вторгнення, крадіжки, вандалізму. Зараз я добре поводжусь, але все ще маю спогади та давні болі своєї молодості. Усі часи люди говорили, що будуть поруч зі мною. Моя спроба самогубства. Спроба самогубства моєї матері. Час, коли мене волочили по сходах за волосся. Чутки в середній школі призводять до того, що люди бояться мене без причини, і часи, коли я дозволяю чуткам, змінюють мене, і я раню людей. Хлопець, який застрелив мене пістолетом bb, майже засліпивши мене, і окремо (після розриву) час, коли він кинув на мене стілець. Мій найкращий друг, який залишив мене, тому що я "по-дитячому, проводжу занадто багато часу зі своїм хлопцем і не поважаю матір". Моя мати, яка насправді одного разу напала на мого хлопця. Чоловіче, вона іноді так виходила з обличчя, що ... Пару раз повертаючись до моїх вітчимів, вона заходила до моєї кімнати (вона це багато робила) і кидала валізи на підлогу, вимагаючи, щоб я зібрав так, щоб ми пішов би, але я, 13-річний юнак, знав, що краще сідати в машину з нетверезим. Багато разів я забарикадувався у своїй кімнаті, ховався у своїй шафі чи на даху. Я іноді ходив без їжі, бо мої побратими все їли. У мене була своя секретна комора закусок, і я все ще мав вагу. Не знаю, я просто викидаю всю інформацію, яка, на мою думку, могла б допомогти.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Пора стати більш самодостатніми, влаштувавшись на роботу та плануючи виїзд. У 20 років вам потрібно мати певні плани та напрямки свого життя, які не стосуватимуться вашої вкрай дисфункціональної родини. Я також настійно рекомендую певну терапію, коли ви перебираєте свої варіанти та складаєте ці плани.

Це може зайняти у вас деякий час - навіть рік чи близько того - але ви повинні мати план, щоб стати більш незалежними.