ДЕПРЕСИВНИЙ І ДУЖЕ АСОЦІАЛЬНИЙ

Депресивний і дуже асоціальний

Мені 14 років, і я справді в депресії, і мені дуже важко говорити. Я не соціальний, і я дуже стараюся бути, але не можу :(. Коли я з друзями, дуже важко придумати щось сказати, і все стає незручно мовчазним. Щодня я дуже в депресії. Я щовечора схлипую. Без причини. Щодня. Чому я такий? Я ЧАС самогубний і отримую допомогу. Але все-таки ... МОЇ друзі всі в захваті, веселяться і вигадують жарти, а я просто повільно слідую. У мене немає повернень. ЧОМУ Я ТАКИЙ НАДУЧНИЙ І ДЕПРЕСОВАНИЙ? Я дуже нудний і абсолютно ненавиджу бути в соціальних місцях. Чому я такий інтроверт? БУДЬ ЛАСКА, ДОПОМОЖІТЬ !!
1. Депресія без причини
2. Дуже важко придумувати бесіди
3. Дуже сором'язливий

Я також сиджу одна за обідом ... Мої найкращі друзі теж не сидять зі мною. Тільки іноді ..

Я бачу, як моя найкраща подруга розмовляє зі своєю найкращою подругою. ДЕНЬ. Я відчуваю себе марним, і мені дуже важко знайти хороше в житті. Це наче я буквально живу в темній дірі.

Я ПОКИДАЮ СЕБЕ. Я не уявляю, чому. Я просто йду геть, коли всі мої друзі розважаються. Я так впадаю в депресію. Я також приймаю ліки ... Я просто хочу, щоб хтось сказав мені, що все буде добре. Тому що поки що це не нормально. У мене теж немає енергії. Я занадто спокійний. Я теж недостатньо хороший.

Іноді життя може відчувати себе схожим на спуск ескалатором. Я вдячний, що ви знайшли час написати нам і сподіваюся, що я можу запропонувати щось корисне. Ви зробили часто найскладніший крок, щоб звернутися до нас тут. Це те, на чому ми хочемо спиратися. Ви кажете, що отримуєте допомогу у своїх думках - це дуже добре. Можливо, ви можете запитати у цієї людини про пошук деяких груп соціальних навичок для інших, котрі мають труднощі з розмовою. Часто невелика група з добре навченим ведучим може творити чудеса, щоб навчити вас азам спілкування з іншими людьми.

Ти не самотній. У вашій школі також є радники, які пройшли навчання, щоб допомогти учням впоратися. Я поговорив би з ним чи нею і повідомив би, що ти завдаєш шкоди. Важливо вміти сказати комусь, хто може допомогти. Сум, який ви відчуваєте, може надходити з багатьох джерел, але незалежно від причини є люди та ресурси, які можуть допомогти. Ви можете розпочати, приєднавшись до одного з наших безкоштовних форумів тут, на psychcentral. Це дає вам зв’язок з іншими, хто зрозуміє.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @