ВІДЧУТТЯ ТОГО, ЩО РЕАЛЬНІСТЬ НЕРЕАЛЬНА

Відчуття того, що Реальність нереальна

Відчувається, що НІЧЕ не реально, але ... це мене не пригнічує. Чи не слід? Протягом останніх кількох місяців (і нічого, що я не можу подумати про щось значне, за останні кілька місяців не сталося, принаймні нічого незвичайного) я почав відчувати, ніби світ навколо мене не справжній. Але це не ... гнітюче чи страшно ... і той факт, що це не страшно, для мене трохи дивно. Я не відчуваю себе особливо нещасним чи небезпечним, насправді, можна навіть сказати, що нещодавно я був щасливішим, ніж зазвичай. Але навіть сідаючи у вітальню, набираючи це, здається, що це насправді не відбувається. Це так, ніби я просто дуже сильно думаю про те, що відбувається, або дивлюсь якусь дивну 3D-проекцію інформації, видаючи себе за фізичну матерію, світло чи щось інше. Чи не повинен я бути в депресії? Чому я почуваюся так дивно ... Я навіть не знаю, як це пояснити. Не ейфорично, бо це занадто екстремально, просто ... від’єднано. Якась щаслива ізоляція. Я божевільний, або мені подобається ... СУПЕР БОЖЕВІЛЬНИЙ? Що трапилося зі мною?

Мені знадобиться набагато більше подробиць про ваші симптоми, щоб знати, що, якщо що, може бути неправильним. Наприклад, було б корисно отримати відповіді на такі запитання:

Чи є у вас недавня історія вживання речовин?

Як часто ви відчуваєте, що ніщо не є справжнім?

Коли ці почуття почалися?

Чи можете ви розрізнити, що є реальним, а що ні?

Ви займаєтесь якоюсь конкретною діяльністю, коли виникають ці почуття?

Ви нещодавно почали приймати нові ліки?

Існує кілька загальних можливостей, які можуть пояснити ваші симптоми: значний недосип або вживання наркотиків чи алкоголю. Якщо ви нещодавно вживали наркотики або алкоголь, ваші симптоми можуть бути побічним ефектом цих речовин. Я отримую багато листів від осіб, які нещодавно «щось курили» і згодом відчувають себе схожими на те, що ви описали.

Також можливо, що ви відчуваєте симптоми психічного стану. Порушення знеособлення характеризується відчуттям відстороненості або відчуженості від себе. Іноді люди з цим розладом описують почуття, ніби вони перебувають у кіно або живуть уві сні. Деякі люди, які зазнають знеособлення, переживають, що вони "божевільні".

У деяких випадках люди з розладом деперсоналізації відчувають дереалізацію. Дереалізація - це досвід відчуття, ніби зовнішній світ є дивним чи нереальним. Розлад деперсоналізації, як правило, розвивається в підлітковому або ранньому зрілому віці (середній вік становить близько 16 років) і може посилюватися через травматичну подію. Розлад деперсоналізації класифікується як дисоціативний розлад і може бути пов'язаний з іншими станами, такими як шизофренія, панічний розлад, гострий стресовий розлад, інший тип дисоціативного розладу, вживання наркотиків або загальна медична проблема.

Я рекомендую пройти обстеження у фахівця з психічного здоров’я. Оцінка може визначити, чи вас турбують ваші симптоми, чи потребують лікування ваші симптоми і чи є у вас стан психічного здоров’я. Вигідно отримувати об’єктивну думку від кваліфікованого фахівця, коли виникають незвичні психологічні симптоми. Будь ласка, подбайте. Бажаю тобі удачі.

Доктор Крістіна Рендл