Тривожне фізичне напруження, коли тримає партнера

Від чоловіка у Великобританії: Наскільки я пам’ятаю, у мене була проблема, коли я тримаю партнера більше 5-10 хвилин, я справді фізично напружуюсь. Він наростає в інтенсивності, до того моменту, коли мені просто потрібно на деякий час вирватися у власний простір. Це може статися сидячи на дивані, або коли лягає спати. Я не відчуваю емоційного розладу, просто нарощування м’язової напруги, де мені дійсно потрібно напружувати м’язи, коли напруга наростає до нестерпного рівня. Здається, мені потрібно втекти / втекти, але я зовсім не переживаю емоційну паніку, це просто фізична реакція на щось. Це швидше як чисто фізична частина реакції на бій / політ.

Якщо я розриваю контакт і залишаюся окремо від партнера, напруга розсіюється за лічені секунди. Я вважаю, що зручніший спосіб заснути - це повернутися спиною до партнера і спати на боці на відстані, яка досить далека від них, щоб обдурити моє тіло тим, що я одна. Це дуже засмучує, оскільки це просто призводить до того, що мені доводиться регулярно відриватися. Це не відбувається, коли я інтимний і збуджений, просто коли я нормальний і розслаблений.

Я сам підготовлений консультант, і я чітко усвідомлюю, що я не знаю жодного емоційного стресу чи тригера, крім того, що перебуваю в чиїхось обіймах. Є такий аспект, який може здатися, що я потрапив у пастку, і нагальність фізичної потреби втекти - це як форма паніки. Я вже говорив про це зі своїм терапевтом, але ми не могли прийти до нічого очевидного. Я не пам'ятаю жодних конкретних подій фізичного насильства в дитинстві, але вірю, що часом мене збив батько, і це спричинило страждання в деяких частинах мого дорослого життя. Хоча я не впевнений, що це частина того, що я відчуваю в цьому стресі фізичної близькості.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Чи розглядали ви можливість того, що це симптом порушення сенсорної обробки? Причина тактильної оборони, яку ви описуєте, часто не є наслідком травми, а має неврологічне походження.Я пропоную вам провести дослідження щодо цього і перевірити, чи підходить воно. Якщо так, подумайте про звернення до ерготерапевта, щоб отримати поради щодо лікування.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі