Як довгострокові дружні стосунки збагачують наше життя

Вчора я опинився у знайомій присутності людей, які були ключовими у моєму житті протягом 40 років. Як і всі інші, кого я зараз знаю і кохаю, вони колись були незнайомцями, ходили власним життям, не знаючи, що я існував, поки наші шляхи не перетнулись.

Більшість з нас були студентами коледжів, які навчались на програмах психології, соціології та викладання в колишньому державному коледжі Гласборо в Гласборо, штат Нью-Джерсі. З тих пір назву було змінено на Rowan University, але для мене вона завжди буде GSC.

Однією з опор школи був кризовий центр втручання / консультування під назвою Together, Inc. Не знаючи, хто саме придумав цю назву (оскільки ми всі проводили багато часу разом в академічних, робочих та соціальних взаємодіях ) або ідея в цьому місці, але я вдячний їм, оскільки це зіграло таку важливу роль у моєму професійному та особистісному зростанні. Тут я порізав зуби на кризових консультаціях, сімейній терапії та лікуванні підлітків. Більшість співробітників були добровольцями, які застосовували свою психологію 101 на практиці. Спочатку я працював там волонтером, а потім, коли закінчив навчання, платив працівникам.

Коли я озираюся на ті часи, я дивуюсь, що був таким же нахабним, як і я, володіючи своїми базовими навичками. Тепер, маючи два дипломи (бакалавр психології та магістр соціальної роботи) і тисячі годин нагляду та аудиторних занять і ліцензування ПА під своїм поясом, я насправді скромніший і з трепетом довіряю до мене своїх клієнтів та відповідальності, яку вона несе перед собою. робота психотерапевтом.

У цій справі мої співвітчизники були віддані добробуту клієнтів; з деякими ми ніколи не зустрічались, оскільки багато хто дзвонив на безкоштовну гарячу лінію, а інших ми бачили, коли вони з'являлись на консультації або проходили через двері притулку для втікачів та бездомних. Деякі з нас були не набагато старшими за дітей, про яких ми піклувались, тому багато в чому вони розглядали нас як однолітків. Це також було те місце, коли я мав досвід не спати всю ніч, відповідаючи на кризисні дзвінки людей, які стикалися зі своїми демонами і шукали від нас пропозиції підтримки та ресурсів. Саме в ті часи, у перервах між дзвінками, життя, Всесвіт і всі розмови відбувалися з моїми колегами / друзями. Ми досліджували природу існування, стосунки, те, що змушує людей клікати, свідомість, екологічні проблеми, політичну та соціальну активність, музику, секс та духовність. Це не змінилося за всі ці роки.

Один пам’ятний епізод стався, коли до дівчинки-підлітка увійшов приступ, у якого напав серце, а потім зупинився серце. Троє з нас почали СЛР після того, як було покликано 911, і вона була відроджена, і тоді я мав чудовий досвід її блювоти на мене. Ніколи я не був так радий, що це сталося.

Більш приємною діяльністю було прийняття пензлів для фарб та різнокольорових фарб та оздоблення будинку, що старіє, який потребував трохи оздоблення. Поруччя сходів та стіни бризнули веселкою, коли ми розпустили свою творчість. Я думаю, що ми, можливо, теж навмисно писали одне одного.

Вихідні іноді водили нас до TLA на Південній вулиці у Філадельфії, щоб побачити опівнічний показ Шоу фільмів жахливих жахів. Ми не просто сиділи склавши руки і знімали фільм. Ми були активними учасниками, разом із костюмами, макіяжем та реквізитом. До сьогоднішнього дня я все ще можу розкласти підлий «Time Warp».

Один з моїх улюблених фільмів -Великий холод. Він розповідає історію друзів з коледжу, які возз’єднались приблизно через десять років на похороні однієї зі своїх груп. Подивившись, ми сказали: "Це будемо ми". Багато в чому це було. Протягом багатьох років ми бачили одне одного через шлюби, розлучення, дітей, онуків, вдівство, кризи здоров’я, тріумфи та страждання та смерть чотирьох наших друзів.

10 років тому один із нашого кола пережив інсульт, і в результаті він зблизив багатьох з нас, оскільки допоміг зрозуміти, наскільки швидкоплинне життя. Він був господарем нашого збору, який включав їжу на удачу, гітару та співи здебільшого музики епохи 60-70-х років, а ще кілька сучасних творів були кинуті на добру міру. Дочка одного з наших друзів, який народився відразу після нашої зустрічі, була там із її чотирма дітьми віком від 3 до 11 років. Наймолодші - двійнята. Це налаштовує мій розум на кругообіг, щоб відобразити час і силу міцних дружніх стосунків.

За словами Мартіна Селігмана та Еда Дієнера, люди, які підтримують друзів, досить прості, щасливіші. У своїй науковій роботі під назвою Very Happy People вони підтверджують це. "Наші висновки свідчать про те, що дуже щасливі люди мають багаті та ситні соціальні стосунки".

Коли у людей є підтримка соціальної мережі, вони, як правило, живуть довше, згідно з дослідженням, яке називається "Соціальні відносини та ризик смертності: метааналітичний огляд". Автори повідомляють: «Люди з міцнішими соціальними відносинами мали на 50% більшу ймовірність виживання, ніж люди з слабшими соціальними відносинами.

Незважаючи на те, що життя відбувається між нашими візитами, які відбуваються кожні кілька років, ми відзначаємо життєві події особисто, коли можемо або на відстані, якщо це необхідно. Кілька наших друзів не змогли бути з нами особисто, але їх імена лунали в повітрі. Ми порадували одне одного історіями “пам’ятай, коли ...”.

Весілля дочки одного з нашого кола, яка народилася після того, як ми закінчили кожен і перейшли до наступної версії дорослих, відбудеться наступного місяця, і я з нетерпінням чекаю спільних радощів.

Вчора я опинився в задумі, коли стрілки на моєму розумовому годиннику закрутились назад. Ці обличчя, які тепер мають зморшки та сиве волосся, і кілька кілограмів, ніж те, що ми носили чотири десятиліття тому, належать людям, які збагачують моє життя способами, які я ніколи не зможу виміряти.