Відкритий лист від дружини у процесі одужання

Зверніть увагу, цей лист є моїм власним і не пов’язаний з жодною затвердженою Аль-Аноном літературою.

Після читання Відкритий лист наркомана, Я взяв на себе свободу написати листа ще на початку свого одужання. так, мій одужання.

Дізнавшись, що мій чоловік активно користувався роками, я була спустошена. Як я могла не знати? Про що я думав увесь цей час?

Врешті-решт мені запропонували поїхати в Аль-Анон. Якого біса? У мене не було часу на ці речі. Чому я повинен піти на 12-ступінчасту програму, коли все є його провина, так ?!

Неправильно.

Дуже, дуже неправильно.

Незважаючи на те, що я навіть не підозрював, що мій чоловік активно вживає наркотики, я захворіла і стала божевільною, не знаючи про це. Мені потрібно було витратити час і зайнятися собою, а не ним. А тепер я переконуюсь, що приділяю час турботі про себе, що є найкращим, що я можу зробити.

Якщо вас страждає сімейна хвороба на наркоманію, зверніться і знайдіть допомогу. Не соромно простягати руку, є лише надія.

Жодна сім’я не застрахована від залежності, але одужання можливе. Тож ось мій голос дружини, яка зараз живе з одужалим наркоманом:

Шановний наркомане,

Я пишу цей лист із вдячністю, тому що, розкривши вашу залежність, я знайшов Аль-Анон - програму відновлення, яка за трохи більше чотирьох місяців змінювала моє життя щоразу, коли я працюю над цією програмою. Активне відновлення - це спосіб життя для мене, і вже сьогодні я напишу, що саме це означає:

Прийміть, я достатньо розумний, щоб повністю зрозуміти і твердо вірити, що у вас хвороба. Можливо, ти одного разу мене обдурив, але знай, що я прийняв Крок 1, і моє безсилля перед твоїм вибором робить неможливим тебе знову обдурити мене.

Не чекайте досконалості. Я людина з вадами, як і ви, але знаю, що я добре знаю, коли я застосовую Аль-Анон на практиці, а коли ні. Вам не потрібно аналізувати мій процес одужання або судити про нього, тому що ви, мій дорогий наркомане, також безсилі наді мною.

Знайте, що ви більше не є моїм пріоритетом, але я люблю вас не менше, ніж раніше. Однак зараз мені спочатку потрібно полюбити свою Вищу силу і себе.

Зрозумійте, що любити інших та служити іншим поза вами не є покаранням чи відображенням образи. Це форма поваги до себе, до нас як пари та до сімейної хвороби наркоманії.

Я виконую свої обіцянки. Будь ласка, поважайте мої обіцянки, бо це не порожні загрози. Моє одужання базується на собі, а моя Вища сила та межі, які я встановлюю, мають на увазі лише здорові інтереси.

Хоча я не спричинив вашу хворобу і не можу її вилікувати чи контролювати, я відмовляюсь її заправляти.

Люблячи тебе, я глибше люблю і поважаю себе і свою віру.

Тож я вибираю віру, а не страх.

Я вибираю здоров'я, а не звичну шкоду.

Я вибираю відповідальність, а не реактивність.

Я вибираю спокій, а не божевілля, і вірю в цю можливість.

Мої молитви, співчуття та безумовна любов до вас ніколи не припиняться. Скрізь, куди нас веде життя, що б Бог нам не запас, я вірю цьому шляху.

Я вірю, що я не можу тобі довіряти, і в цьому немає жодної провини чи образи. Це факт і симптом залежності, на який я просто не маю контролю.

Я відчував себе розбитим, але сьогодні я почуваюся відновленим. Моє одужання дозволило мені побудувати набагато сильніше себе, ніж я коли-небудь уявляв.

З любов’ю, вдячністю та повагою,

Ваша дружина на одужанні