Щасливий шлюб = здорові партнери

Нові дослідження виявляють, що люди, які мають щасливі шлюби, частіше оцінюють своє здоров’я так само добре, як і старіють.

Висновок доповнює дослідження, яке показує, що одружені люди мають менше психічне та фізичне здоров’я, ніж їхні неодружені однолітки, і менш схильні до розвитку хронічних захворювань, ніж вдови чи розлучені.

Дослідник Університету Міссурі каже, що старіння дорослих, фізичне здоров’я яких погіршується, може отримати особливу користь від покращення своїх шлюбів.

Крістін Проулкс, доктор філософії, доцент, вивчила довгострокові взаємозв'язки між самооцінками здоров'я та якістю подружнього життя. Вона виявила, що на всіх стадіях шлюбу позитивні чи негативні стосунки впливають на здоров'я людей.

Подружжя повинні усвідомлювати, що те, як вони ставляться один до одного і наскільки вони щасливі у своїх шлюбах, впливає на здоров'я обох партнерів, і вони повинні більше думати про свої особисті стосунки, коли цілісно думають про своє здоров'я, сказала вона.

"Ми часто думаємо про процес старіння як про те, що ми можемо лікувати медикаментозно за допомогою таблеток або більше вправ, але робота над вашим шлюбом також може принести користь вашому здоров'ю з віком", - сказала Проулкс.

"Взаємодія з вашим чоловіком / дружиною не вилікує рак, але побудова міцніших стосунків може покращити настрій і самопочуття людей та знизити їхній стрес".

Proulx вважає, що медичні працівники повинні враховувати особисті стосунки пацієнтів при розробці програм зміцнення здоров'я або планів лікування.

"Лікарі повинні визнати, що міцність шлюбів пацієнтів може вплинути на їх здоров'я", - сказала вона.

«Я підозрюю, що у нас буде вищий рівень дотримання планів лікування хронічних захворювань, якби медичні працівники робили більший акцент на включенні сімей та подружжя у догляд за пацієнтами.

"Якщо подружжя розуміють хворобу своїх партнерів і те, як лікувати її вдома, а пара укладає міцний шлюб, здоров'я обох людей може покращитися".

У цьому дослідженні Проулкс проаналізував дані 707 постійно одружених дорослих, які брали участь у груповому дослідженні "Курс курсу подружньої нестабільності" - 20-річному загальнонаціональному дослідницькому проекті.

Більшість учасників дослідження були кавказцями, мали освіту більше середньої школи і заробляли понад 55 000 доларів США річного доходу сім’ї у 2000 році. Через ці характеристики Проулкс каже, що учасники, мабуть, мали певний захист від проблем із подружжям та здоров’ям, з якими частіше стикаються люди різних етнічні групи або з меншою освітою чи доходами.

Дослідження буде опубліковане у майбутньому випуску Журнал сімейної психології.

Джерело: Університет Міссурі