Складіть список, збільште своє щастя?

Коли я навчався в коледжі, я слухав курс культури Японії Хейан, і єдине, що я пам'ятаю про цю тему, це Книга подушок Сей Шонагона. Ця дивна, блискуча книга переслідує мене роками.

Сей Сонагон була придворною леді в Японії X століття, і у своїй «книжці-подушці» вона записала свої враження про речі, які їй подобалися, не подобались, спостерігалися та були зроблені.

Я люблю всілякі списки, і, звичайно, це зробив і Сей Шонагон. Її списки чудово нагадують.

Один з моїх улюблених нижче ...

Один із моїх улюблених списків Сей Шонагона називається Речі, які роблять серце швидшим:

Горобці, що годують своїх дитинчат

Пройти місце, де граються немовлята.

Спати в кімнаті, де було спалено чудове пахощі.

Помітити, що в одному елегантному китайському дзеркалі стало трохи похмуро.

Побачити, як джентльмен зупиняв свою карету перед воротами і доручав своїм службовцям повідомити про свій прибуття.

Щоб помити волосся, зробити туалет і надіти запашні халати; навіть якщо душа не бачить такого, ці препарати все одно приносять внутрішнє задоволення.

Зараз ніч, і очікується відвідувач. Раптом одне здригається від звуку крапель дощу, які вітер дме об віконниці.

Інші дивовижні списки включають:

• Речі, що викликають у пам’яті минуле
• Речі, які не можна порівнювати
• Рідкісні речі
• Приємні речі
• Речі, які дають чисте відчуття
• Те, що потрібно поспішати побачити чи почути
• Люди, які виглядають задоволеними собою, і, ще один із моїх найулюбленіших, лише з назви ...
• Люди, які змінилися настільки, ніби вони відродились

Складання подібних списків - це приголомшлива вправа, яка стимулює уяву, підвищує спостережливу здатність і сприяє оцінці повсякденних деталей життя. Просто читання ці списки роблять мене щасливішим.

Як щодо тебе? Ви коли-небудь складали список спостережень таким чином?

Тепер на хвилину чистої самореклами:

З моїх власних причин, які занадто нудні, щоб розповісти про них, я роблю великий поштовх для щасливішого вдома. Якщо ви думали про його придбання, будь ласка, купуйте зараз! Якщо вам потрібна трохи більше інформації, перш ніж ви вирішите, ви можете ...

Послухайте зразковий розділ

Запитуйте підписані, персоналізовані вивіски для вас чи для подарунків (лише для США та Канади, вибачте)

Запитуйте підписану, персоналізовану картку “Поради щодо щастя у вашому новому домі” для вас або для подарунків (лише для США та Канади, вибачте)

Перегляньте однохвилинний трейлер - переконайтесь, чи можете ви здогадатися, який предмет виявився суперечливим

Запитайте керівництво для обговорення книжкового клубу

Отримайте додаткові куліси

Заключна примітка: Я люблю всі свої книги однаково, але моя сестра мудрець каже, що "Щасливіше вдома" - це моя найкраща книга.

Запасіться зараз! Гаразд, кінець реклами. Дякую, що потурали мені.

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!