Боротьба з, а не перемога над

Кожному, хто пише про депресію та тривогу, спокусливо проповідувати з огляду на минуле, після того, як він «оговтався» від свого розладу настрою: «Це те, що я зробив, щоб звільнитися від залежності» ... «Ось п’ять кроків до миттєвої втрати ваги»… "Це вісім методів лікування тривоги".

Якщо ви подивитесь на список підручників бестселерів New York Times, такі прості вказівки заповнюють місця з 1 по 20. Оскільки ніхто не хоче читати секрети людини, яка досі бореться зі своїм харчуванням та фізичними вправами. Після п’ятнадцяти кривавих тижнів її все ще поглинає піт. Мало хто хоче прочитати мемуари про депресію, які закінчуються в психіатричній палаті, з ЕКТ.

Невдовзі назад друг надіслав мені чудову статтю "Перемога над чи боротьба?" про спокусу проповідників говорити з точки зору "перемоги над" проти більш рефлексивної, інтроспективної точки зору "боротьби з".

Боб Келлемен, автор статті, пише:

Як часто ми пишемо про своє струм боротьба або наша триває бореться з такими проблемами, як депресія, тривога ... заздрість, ревнощі, злість тощо? Як часто ми проповідуємо про своє поточний і поточний боротьба?

Зупиніться на хвилинку, перш ніж сказати: «О, я щойно говорив про те, як минулого року я бився ... ..» Це частина нашої проблеми. Ми пишемо і проповідуємо про битву після ми його виграли. Ми говоримо про долина як тільки ми повернемося до вершина гори.

Який вплив це може мати на наших одноборців, якби ми говорили про битву під час битва - поки ми ще в долині? Як це може пов’язати правду з життям, якщо ми були досить чесними, щоб визнати, що маємо довічне, триває битви, з якими ми боремося, а не над тим, що ми завжди маємо “перемогу” над?

Я сам у цьому винен. Я маю спокусу зв’язати всю свою боротьбу та неспокій чудовою рожевою стрічкою, щоб ви відчували більше надії на прихід у краще місце у своєму житті. Перегляньте мої архіви. Він наповнений "6 способами ...". статей. Однак, коли я дотримуюсь порад моєї колишньої редакторки, Холлі, і пишу там, де я перебуваю, а не там, де хочу бути, я завжди здивований відгуку читачів.

Але писати з цього місця набагато складніше. Тому що він наповнений двозначністю, невизначеністю, неспокоєм, розгубленістю та збентеженням - за те, що не все зрозумів. Більшість з нас хотіли б представити себе з набагато більшою спрямованістю, ясністю та однодумством, оскільки ці риси поєднуються з успіхом, а не з першими.

На деяких сайтах, для яких я пишу, я відчуваю, що мені потрібно писати дописи, наповнені відповідями. Тут, на Psych Central, я думаю, ви насправді цінуєте мої щирі запитання, і, можливо, той факт, що там є хтось інший, хто так само спантеличений кривими життєвими лініями, і намагається поставити одну ногу перед іншою, переслідуючи трохи осудність.

!-- GDPR -->