САМОСВІДОМІСТЬ

Самосвідомість

Я не уявляю, як пояснити свою проблему. У мене складається враження, що я багато думаю, а насправді - ні. Я не зв’язуюся з людьми емоційно, і я апатичний до того, що абсолютно не зважаю на те, що виходить з мого рота (я сильно пом'якшував це, коли тверезий, просто залишаючись цілком чи просто висловлюючи більш тонкі коментарі. ні, я не роблю це з презирства. Насправді я взагалі не маю на увазі когось нашкодити.) Я майже весь час порожній, а коли ні, я одержимий питанням, чому я такий. Я намагався діагностувати себе з багатьма речами, починаючи від шизофренії і закінчуючи агорафобією і переходячи через клінічну депресію до деперсоналізації та адхд. Я поняття не маю, чому я такий. Навіть під час розмов з людьми, я зовсім не там. Я чомусь більше нічим не насолоджуюсь і, здається, взагалі не відчуваю жодних емоцій, крім випадків, коли мені сумно чи боюся. Я багато зоную, і іноді мене одержимо думка, що я божевільний. Моє життя проходить повз мене, не зрозумівши його, і я, здається, не з'ясовую причини чи способу це зробити. Деякі передумови щодо мене такі: у дитинстві мене неодноразово знущали багато людей, у мене в житті не було фігури батька, я більшу частину свого життя прожив самотній і я неймовірно кмітливий у математиці.

Хоча ви надали інформацію про себе та свої симптоми, цього недостатньо для того, щоб поставити діагноз. Діагностика неможлива через Інтернет. Вам слід проконсультуватися з терапевтом, який може особисто взяти у вас інтерв’ю та зібрати ретельну психосоціальну історію. Він чи вона зможуть визначити, що може бути не так.

Мені цікаво, як давно у вас є ці симптоми. Ви сказали, що не маєте емоційних зв’язків з людьми. Що саме ти маєш на увазі? Чи завжди було так? Щось нещодавно змінилося?

Ви також згадали, що вам «більше нічого не подобається». "Anymore" означає, що ви колись мали змогу насолоджуватися аспектами життя. Відчуття апатії та нездатність відчувати радість (ангедонія) можуть бути ознаками депресії, а може, ні.

Чи маєте ви історію вживання наркотиків? Багато людей, які вживали наркотики, описували подібні почуття. Можливо, ви відчуваєте наслідки вживання наркотиків.

Коли щось не так, не слід ігнорувати це. Написання цього листа означає, що ви помічаєте свої симптоми та виявляєте занепокоєння. Це хороший перший крок. Вашим наступним кроком має бути проходження обстеження у фахівця з психічного здоров’я. Бажаю тобі удачі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл