Вивчіть ідентифікатори діяльності мозку, прив’язаної до злих емоцій у снах

Міжнародна група дослідників визначила модель мозкової діяльності, яка корелює з гнівними емоціями, пережитими сновидіння. Дослідження, опубліковане в журналі JNeurosci, проливає нове світло на нервову основу емоційного змісту кошмарів, симптом різних психічних розладів та розладів сну.

Емоційні переживання мають центральне значення не лише для нашого неспання, але й для снів, які ми маємо під час швидкого сну руху очей (REM). Однак мало досліджень розглядали мозкові механізми, що лежать в основі емоційних аспектів сновидінь.

Тепер автор дослідження Піллеріїн Сікка з кафедри психології та Центру мозку та розуму Турку в Університеті Турку у Фінляндії та колеги з Університету Сковде у Швеції та Університету Кембриджа у Великобританії виявили спільний емоційний механізм між нашими наяву та сновидіння.

Загалом 17 учасників (10 жінок) пройшли електроенцефалографічну (ЕЕГ) реєстрацію протягом двох окремих ночей у лабораторії сну. Після п'ятихвилинних нападів швидкого сну руху очей (REM), дослідники розбудили учасників і попросили їх описати свою мрію та оцінити свої емоційні переживання під час сну.

Дослідники також проаналізували двохвилинні сегменти ЕЕГ до пробудження, а також 8-хвилинні сегменти неспання в стані спокою під час вечірнього перед сном та ранкового сну.

Результати показують, що учасники, які виявляли більшу мозкову активність альфа-смуги в правій - порівняно з лівою - лобовій корі під час вечірнього неспання та під час швидкого сну, відчували більше гніву уві сні. Це говорить про те, що люди з більшою альфа-силою в правій лобовій півкулі можуть бути менш здатними регулювати або гальмувати сильні емоційні стани під час сновидінь.

Цей нейронний підпис - так звана фронтальна альфа-асиметрія (FAA) - пов'язаний із гнівом та саморегуляцією під час неспання. Разом ці результати свідчать про те, що FAA може відображати універсальний показник регулювання емоцій.

За оцінками, від 50 до 80 відсотків дорослих повідомляють про випадкові кошмари, повідомляє Американська академія медицини сну. Приблизно від 2 до 8 відсотків людей бачать кошмари, які можуть вплинути на якість їх сну.

Попередні дослідження показали, що часті кошмари пов’язані з низьким рівнем доходу, безсонням, симптомами порушення дихання уві сні, невротизмом та жіноцтвом. Люди, які страждають від нічних кошмарів, також у п’ять разів частіше страждають психічним розладом.

Джерело: Товариство неврології