Обман матері

Мені 20 років, і я живу в кампусі останні 3 роки. Мені довелося повернутися до батьків через вірус. У моїх батьків були жахливі стосунки ще до мого народження. Це фізичні та словесні зловживання. Оскільки я повернувся з коледжу, я кілька разів підслухав, як моя мама розмовляла по телефону, і виявив, що вона "обманює", я ставлю обман у лапки за те, що її стосунків з моїм батьком не існує. Це жахливі стосунки, і я, чесно кажучи, завжди ображався на неї за те, що вона не пішла. Я розумію, чому вона буде говорити з іншим чоловіком, і не звинувачую її ні в чому з цього. Мені просто дивно все це, хоча я знаю, що вона доросла і це її життя. Я просто той, хто не може приховувати своїх емоцій, і я дистанціювався від неї. Вона помітила і продовжує запитувати мене, що не так. Річ у тім, що мої стосунки з мамою теж не є чудовими. Ми не говоримо про свої емоції один з одним або про щось подібне. Я просто почуваюся дивно з цією справою, але я не знаю, чи варто просто намагатися забути про це і дозволити це, або запитати її про це. Я думаю, що я хочу запитати її про це, бо це тяжко вплинуло на мене. Я думаю, що я настільки злий, що вона не намагалася налагодити стосунки зі мною. Крім того, вона завжди має щось сказати про стосунки мого брата чи мене. Я просто не знаю, що з цим робити чи як підходити до своїх почуттів.
Дякую


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-08-14

А.

З США. У якій важкій ситуації опинитися. Ваша мати поставила вас у важке становище, і, здається, найкраще попросити поговорити з нею наодинці та поза домом. Знайдіть місце, де можна погуляти або, принаймні, бути подалі від людей. Ви хочете, щоб це була приватна розмова.

Повідомте мамі, що її бесіди ведуться не так приватно, як слід. Будьте зрозумілі, що вам неприємно з почутим, і це ускладнює розмову з нею. Поясніть, що ви розумієте, чому вона хотіла б поговорити з кимось іншим, і що це породжує у вас тривогу. Не намагайтеся виправити це, не пояснюйте, що ви будете робити як реакцію, або мінімізуйте це. Робота з вашого боку буде, коли ви почуєте відповідь матері, щоб не загубити себе. Якщо вона скаже, що у вас не повинно виникати цих почуттів, це може бути для вас твердженням, що її бажання, щоб у вас їх не було, не змінює того, що ви маєте.

Покладіть тягар того, що робити, на свою матір. Запитайте її, що, на її думку, є найкращим шляхом вперед. Тут ідея полягає в тому, щоб зв’язатися з мамою, поговорити про те, що є справжнім, і спільно працювати над вирішенням проблеми.

Якщо це не спрацьовує - або як альтернатива - запитайте, чи не прийшла б ваша мама до вас до терапевта і привезла б проблему туди. Ця перевага полягає у тому, що для допомоги надається стороння сторона.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор ДенНе звучить життєздатним
Доказ позитивного блогу @


!-- GDPR -->