5 стійких міфів про біполярний розлад
Біполярний розлад - це серйозна і важка хвороба, яка зачіпає всі аспекти життя людини: її освіту, роботу, стосунки, здоров’я та фінанси, сказала Джулі А. Фаст, автор кількох книг-бестселерів про біполярний розлад, в т.ч. Любити когось із біполярним розладом і Візьміть на себе відповідальність за біполярний розлад, а також тренер, який працює з партнерами та сім’ями.
У 1995 році, у 31 рік, у Фаста діагностували швидкий циклічний біполярний розлад II, коли дуже мало обговорювалося щодо діагнозу. На щастя, знання та висвітлення засобів масової інформації про біполярний розлад з роками значно покращились. "Я вражена тим, наскільки більше людей знають про цю хворобу", - сказала вона.
Навіть телешоу демонструють більш точні зображення біполярного розладу. "Раніше люди з біполярним розладом практично пінили рот", - сказав Фаст. Сьогодні письменники та продюсери вирішують це правильно. Нещодавно Фаст працювала одним із радників хітового серіалу Showtime "Батьківщина" та спілкувалася з Клер Дейнс про біполярний розлад її героїні.
Хоча інформація стала набагато кращою, багато помилкових уявлень все ще існують і існують.
Нижче ви знайдете п’ять стійких міфів про біполярний розлад
1. Міф: Біполярний розлад і депресія - це абсолютно різні діагнози.
Факт: біполярний розлад та депресія - також відомі як однополюсна депресія - є ні абсолютно різні хвороби, за словами Френсіса Мондімора, доктора медичних наук, заступника клінічного директора Департаменту психіатрії Джонса Хопкінса. Насправді, він вважає, що це одна з найбільш неправильно зрозумілих ідей про біполярний розлад. (Він звинувачує психіатрів у помилковому розумінні).
Пацієнти, які вважають, що цей міф може виступити проти діагнозу: "якщо вони не мають повноцінної картини" маніакально-депресивного стану ", а також протистоять прийому" біполярних "ліків, таких як літій", - сказав доктор Мондімор, також автор Біполярний розлад: Посібник для пацієнтів та сімей.
Точніше вважати біполярний розлад та депресію "як, мабуть, двома кінцями спектру хвороб", - сказав він. "Позначення" біполярний II "допомогло трохи зламати це, але саме тому термін" біполярний розлад спектру "продовжує завойовувати", - сказав він.
2. Міф: Люди з біполярним розладом відчувають різкі перепади настрою, що супроводжуються повним зменшенням симптомів.
Факт: Деякі люди з біполярним розладом відчувають таку модель, сказав Мондімор. (Літій, як правило, дуже ефективний для цих людей, сказав він.) Однак "у багатьох пацієнтів спостерігаються періоди залишкових симптомів і менш важкі, але все ще значні коливання настрою між епізодами більш важких симптомів", - сказав він. Це особливо часто, якщо люди не дотримуються здорових звичок для управління хворобою.
3. Міф: Ліки - це єдине лікування біполярного розладу.
Факт: Ліки є важливою частиною лікування біполярного розладу. Але це не єдина відповідь. Розглядаючи ліки як єдиний варіант лікування, "можна призвести до безрезультатних досягнень" правильних "ліків", - сказав Мондімор. І це може змусити вас уникати цінних змін у способі життя та шукати терапії, сказав він.
Як пише Фаст на своєму веб-сайті, "Ліки піклуються про половину хвороби, інша половина - це лікування".
І Фаст, і Мондімор наголошували на важливості ведення здорового способу життя, включаючи відмову від алкоголю та наркотиків, вирощування хороших звичок сну, фізичні вправи та ефективну боротьбу зі стресом.
Фаст включає ліки та альтернативні методи лікування як частину плану лікування. Тим не менше, вона застерігала від думки "що ми можемо займатися фізичними вправами, дієтою, медитувати, ходити і переосмислювати свій вихід із цієї хвороби". (Насправді, це ще один великий міф, який зберігається, сказав Фаст.)
Подумайте про біполярний розлад як про будь-яку іншу тривалу хворобу, таку як діабет та високий кров'яний тиск, сказав Мондімор: Це вимагає відданості та всебічного управління.
4. Міф: Після важкого епізоду люди з біполярним розладом повинні мати можливість повернутися назад.
Факт: Якщо людина з біполярним розладом переживає важкий епізод - наприклад, такий, що вимагає госпіталізації, - сподіваються, що згодом вони зможуть повернутися до своєї роботи та життя, сказав Фаст. Однак вона прирівняла цей сценарій до людей, які потрапили в автокатастрофу. Ви не очікуєте, що хтось із зламаними кістками просто встане і почне спринтувати.
5. Міф: Люди з біполярним розладом недостатньо стараються.
Факт: Люди дивуються, чому хтось із біполярним розладом просто не намагається більше. Вони думають, що якщо вони докладуть більше зусиль, вони отримають життя, яке хочуть. Вони дивуються, чому всі інші, хто відчуває перепади настрою, можуть з ними впоратися, а хтось із біполярним розладом не може. Іноді Фаст навіть дивується про те саме про себе.
Але це означає, що біполярний розлад - це вибір, сказала вона. "Чи могли б ви коли-небудь сказати це комусь із діабетом чи пневмонією?" вона сказала.
Люди просто не усвідомлюють, наскільки серйозним є біполярний розлад, сказав Фаст. На щастя, хоч і серйозно, але це дуже піддається лікуванню. Лікування хвороби - це важка робота, і пошук правильних ліків вимагає часу. Але, як сказав Швидкий, “Продовжуй намагатися. Ніколи не здавайся."
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
