Збентежений: мені просто нудно?

З самого початку я був самосвідомою людиною з коротким запобіжником. Я дуже легко розчарований і ненавиджу багатьох людей, тому зі мною я навіть не розмовляю, просто спостерігаю.

Близько 2 років тому я почав ізолювати себе вдома, щоб читати по телефону, і приблизно в той час у мене також почалися труднощі з розмовою, які стали дуже незручними. У мене вони все ще є, але це не так погано. Вже рік я ізолювався, ще більше почав переглядати аніме та мультфільми, які є єдиною річчю, поряд з малюванням та написанням історій, що може зробити мене щасливим. На півдорозі 2015 року я почав робити дієти лише для того, щоб відчути, ніби чогось досяг, але це було стресом і призвело до того, що у мене чотири місяці тому з’явився розлад переїдання, і я набрав так багато ваги.

Зараз я відчуваю, що життя неймовірно нудне і нічого не варте, і я втратив мотивацію робити що-небудь, але я не хочу вмирати болісно, ​​щоб не вбиватись. Я справді не розумію, що я відчуваю, я представляю себе інакше, ніж я думаю. Я не відчуваю сильних емоцій, крім любові до хобі. Навіть щоб робити що-небудь, крім перегляду аніме та мультфільмів, я повинен змусити себе це зробити, я став дуже лінивим і сплю близько чотирьох годин у навчальний день.

Я думаю, що речі, які не слід сприймати легковажно, але нічого не відчувають. Мене турбують лише тоді, коли речі впливають на мене. Я потайливий, але завжди говорю про себе. І я не можу сказати, що мої батьки не допомагають, і не сприймайте подібні речі серйозно, і я, насамперед, не близький до них. Моя мама помітила, що я їв більше, але вона просто самодовольна, бо не хотіла бути худою, що насправді дратує. Я розповів своїй старшій сестрі про своє запоїння навколо Різдва, коли з’їв увесь свій календар за день до приходу. Я сподівався, що вона допоможе мені зупинитися, але вона взагалі не була корисною, і я зловживаю майже кожним.
Останнім часом я набагато нервую, і нещодавно я став агностиком, хоча змушений ходити до церкви щотижня. Я просто так почуваюся, бо мені нудно? Що я взагалі відчуваю?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Нудьга може бути не проблемою. Ви здаєтесь нещасним і незадоволеним. Ви намагаєтеся почувати себе краще, але в підсумку вибираєте саморуйнуючі методи, такі як запої. Коли ви нарешті спробували сказати комусь, що сталося, ваша сестра не могла допомогти. Не розчаровуйтесь. Ваша сестра не є спеціалістом з психічного здоров’я і не навчена допомагати людям з емоційними проблемами. Такі проблеми вимагають професійної допомоги.

Я б порадив якомога швидше поговорити зі шкільним радником. Обов’язково повідомте про своє запоїння. Шкільний консультант може направити вас до фахівця, який допоможе регулювати ваше харчування та вирішити будь-які емоційні проблеми.

Будь ласка, не ігноруйте свої симптоми. Замовчування своїх проблем лише погіршує їх. Попросіть про допомогу і починайте зі шкільного радника. За допомогою правильної допомоги ви зможете подолати практично будь-які проблеми, з якими стикаєтесь.

Виростати важко. Це набагато складніше, ніж люди розпізнають. Це не простий чи легкий процес. Багато болю пов’язано з переходом від дитинства до дорослості. Це не повинно бути таким болючим. При правильному керівництві та розумінні зростання може стати набагато легшим досвідом. Консультування може вам допомогти. Це може дати розуміння та розуміння того, що ви переживаєте. Все більше підлітків залучаються до консультування. На мій погляд, вони розумні. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл