Як я можу змусити нарцисиста відпустити мене емоційно?

З США: мене прихований нарцисист ідеалізував і знецінив. Я думав, що наступний етап повинен бути "відкинутим", але цього не сталося. Мені довелося дистанціюватися від неї.

Вона тримала мене поруч і продовжувала використовувати мене, щоб задовольнити її потреби та потреби. Коли я дистанціювався від неї, вона зробила кілька спроб відіграти мене, але я не став купувати це. Вона відпустила мене в тому сенсі, що перестала турбувати мене за ласку.

Але зважаючи на те, що це не той, кого я не можу повністю уникнути, я зловив її, як вона дивиться на мене і навіть кидає на мене сердитий погляд. Я хочу, щоб вона мене також відпустила емоційно. Коли ми колись були поруч, вона висловлювала свою злість і одержимість по відношенню до інших людей, які залишили її життя багато років тому.Я злякався, почувши, як вона говорила про них зі свіжими емоціями, ніби конфлікт з ними стався вчора. Мені цікаво, чи коли-небудь нарцисист емоційно відпускав свої колишні запаси самозакоханих?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-12-5

А.

Мені дуже шкода, що ви опинилися в цій позиції. Не всі нарциси дотримуються однакової моделі. Деякі відкидають свою ціль. Інші, як ця людина, можливо, не можуть відпустити контроль. Я здогадуюсь, що вона не може терпіти, що ти, а не вона, називаєш це. Для самозакоханого це неприпустимо. Вона зробить усе можливе, щоб дати вам зрозуміти, що вона все ще відповідає.

Навряд чи ви зможете змусити її перестати турбувати вас. Все, що ти можеш зробити, це спробувати якомога далі відійти від неї. Ви кажете, що не можете повністю її уникнути. Будь ласка, перегляньте, чи це так. Якщо насправді вам доводиться взаємодіяти з нею або бути поруч з нею, вам потрібно розробити емоційні щити, щоб вона не могла дістатися до вас. Будь обережний. Якщо віддалитись далі, вона може посилитися. Для управління цим вам може знадобитися допомога та підтримка. Терапевт може допомогти вам навчитися зберігати безпеку під час відриву.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі