Як припинити зловживання дівчиною?

Я маю стосунки зі своєю дівчиною майже чотири роки. Перші два роки наші стосунки були чудовими. Деякі проблеми почали з’являтися на третьому курсі, але ми все ще були чудовими разом. Але з тих пір, як вона вирішила несподівано переїхати по всьому світу до школи, не зважаючи на вплив, який міг би мати на мене, наші стосунки занепали. Наші стосунки вже кілька місяців знаходяться на далекій відстані.Я намагаюся впоратися із усім, що сталося, дуже нездоровими способами, і я хочу зупинитись. Я навіть не здогадувався, що багато в чому став образливим до неї, поки вона не згадала про це. Мені постійно цікаво, де вона знаходиться і що робить. Я відчуваю потребу стежити за її електронними листами, і це робив кілька разів. Я відчуваю надзвичайну ревнощі. Я став дуже прихильним. Я їй не довіряю. Вона зробила кілька речей, щоб порушити цю довіру, але я усвідомлюю, що я реагую не здорово. Я хочу зупинити себе, але не знаю як. В даний час я проживаю в іноземній країні як аспірант і маю дуже обмежені фінансові ресурси для звернення за професійною допомогою як іноземця. Я відчайдушно хочу змінитися, як заради неї, так і заради мене. Я люблю її всім серцем, і ми все ще сподіваємось, що одного разу ми одружимось. Але нечесно, щоб до неї ставились так. Що я можу зробити? Чи є книги, які я повинен читати?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Як би ти не любив її, я думаю, ти так злишся на неї за те, що вона так раптово переїхала, що є частина тебе, яка хоче помститися. Ви постраждали, і хочете поранити назад. Крім того, я підозрюю, що ви відчуваєте, що втратили контроль над своїм життям, і намагаєтесь повернути його, намагаючись керувати нею. Ці зусилля, щоб контролювати її, звичайно, найгірше, що ти можеш зробити, якщо ти справді хочеш, щоб вона повернулася.

Перше, що потрібно зробити, це бути чесним із собою щодо того, що ти почуваєш. Можливо, якщо ви викладете ці почуття на світ (принаймні собі), вам не доведеться розігрувати їх на неї. Далі потрібно чітко поглянути на те, чим ви поділилися зі мною. Ці відносини йшли вниз. Запитайте себе, чому ваша дівчина відчувала, що єдиним способом змінити ситуацію є рух. Що відбувалося у ваших стосунках, і ви не змогли повернути собі те, що було в ті перші пару років?

Після того, як ви складете кілька уявлень про те, що сталося, і, можливо, що ви можете з цим зробити, вам потрібно провести відверту, але ніжну розмову зі своєю дівчиною про те, наскільки вам боляче і що ви боїтеся, і наскільки ви хочете отримати те, що колись було у вас. Якщо вона відчуває те саме, можливо, ви можете повернутися до тієї самої команди, щоб боротися з проблемою, замість того, щоб бути в різних командах, боротися один з одним.

З іншого боку, можливо, вона дійсно хоче припинити стосунки, але так боялася вашої реакції, що не змогла вам сказати. Я сподіваюся, ви зможете потрапити туди, де зможете заспокоїти її, що вам може не сподобатися те, що вона скаже, але ви це поважатимете. У вас були добрі роки разом. Злі слова і контрольна або мстива поведінка зневажають те, що у вас було. Я сподіваюся, натомість ви обоє зможете домовитись засмутити стосунки, пробачити одне одному незручності та кривдні вчинки людей, коли їм боляче, і відпустити одне одного. Ви обидва заслуговуєте на того, щоб знайти когось, хто закоханий у вас і любить у поводженні з вами.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі