Я не маю справжнього інтересу до спілкування чи близькості

Я не вважав би це "проблемою". Однак мені цікаво зрозуміти потенційні міркування цього. Зазвичай я проводжу значну частину свого вільного часу на самоті, я не турбуюся про соціальну взаємодію з іншими (родиною чи знайомими), бо, відверто кажучи, це не приємно чи особливо цікаво. Що стосується інтимної близькості, я абсолютно зневажаю любов і прихильність. Моє дитинство було великим, і я не маю жодних сімейних проблем ні в минулому, ні в минулому. Я просто виявляю, що любов і прихильність викликають у мене огиду. Я зрозумів, що коли мені було 12 років, мати обсипала мене любов’ю, і це повністю дратувало мене і шліфувало мої шестерні. Зараз вона знає, що мені це не подобається, тому вона зупинилася. Проблема, однак, полягає в моїй відсутності емоцій та турботи про інших. Я інтроверт, але більшість інтровертів мають певні соціальні взаємодії з близькими друзями чи знайомими. Однак у мене немає друзів, оскільки більшість людей не можуть виправдати мої сподівання, і коли я доброзичливий до когось, вони асоціюють це з інтересом, і вони починають дратувати і бажати вести розмову. Зазвичай я показую їм, що мені нецікаво, відповідаючи одними словами або не висловлюючи емоцій на моєму обличчі, поки воно стає незручним, і вони прощаються. Я взагалі не можу зв’язатись з людьми на емоційному рівні - це те, що я зрозумів, мені не байдужі мрії, бажання, емоції чи добробут людей. Це може виявитися дуже грубим і грубим. Але я навіть не дбаю про своїх батьків у тій самій садибі, я не дбаю про інших людей. Я не проти спілкуватися, поки є чітка ціль (робота чи освітній простір). Мені не подобається спілкуватися з людьми для задоволення. Моя відсутність інтимності - це, мабуть, прямий результат моєї незацікавленості у спілкуванні з людьми. Зважаючи на це, відгук щодо цього був би дуже вдячний.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 16.07.2018

А.

Ваш ступінь соціальної взаємодії - це ваш вибір. Деякі люди обирають поодинці жити глибоко в лісі, інші - поодинці в горах. Деякі люди обирають ізоляцію, навіть живучи посеред великого міського міста. Єдине важливе питання - чому вони зробили такий вибір.Це було із здорових причин чи з нездорових причин? Здорові причини складаються з факторів, які не є шкідливими для особистості, у короткостроковій чи довгостроковій перспективі та не є шкідливими для інших. До нездорових причин належать помилкові уявлення, ірраціональні думки, марення, страхи та фобії тощо.

Якби справді був інтровертом, соціальна ізоляція була б наслідком страху. Інтроверти просто "сором'язливі". Страх заважає їм підняти руку на уроці, зателефонувати комусь по телефону, ввести в очі контакт з кимось, кого вони приваблюють тощо. Інтроверти не надають перевагу соціальній ізоляції. Вони вважають за краще не соромитися.

Ви кажете, що у вас було цілком нормальне дитинство, але чи можете ви бути впевнені, що це справді так? Сподіваюся, ви усвідомлюєте, що мати надмірно ласкаву матір, яка задушила вас увагою, - це не цілком нормальне дитинство. Занадто мала прихильність - це проблема, придушення прихильності - також проблема.

Ви говорите, що не відчуваєте особливого співпереживання, коли обговорюєте речі з іншими людьми. Ви говорите, що вас не стосуються мрії чи проблеми інших людей. Ви можете бути здивовані, коли дізнаєтесь, що більшість людей не хвилюють мрії та проблеми інших людей, хоча вони навчилися робити вигляд, ніби вони є. Їхня емпатія та уявна стурбованість насправді є результатом засвоєних навичок соціальної акторської гри. Ви знаєте, що ви почуваєте зсередини, коли хтось обговорює свої мрії чи проблеми, і знаєте, що вам зовсім не до того, що ви чуєте. Однак ви не знаєте, що відчувають інші зсередини, коли вони чують, як хтось обговорює їхні мрії чи проблеми. У більшості випадків цілком може бути, що ви відчуваєте абсолютно те саме.

Ви не згадуєте про вживання наркотиків. Багато наркотиків, законних чи незаконних, можуть впливати на емоції, які ви відчуваєте, і впливають на них. Моя порада - знайти хорошого терапевта та обговорити з ним те, що ви підняли і запитали у своєму листі. Лист, який ви написали, складався з 333 слів. Це вся інформація, яку я маю про вас, і якої недостатньо для того, щоб надати вам якусь значну особисту інформацію. Багато, багато тисяч слів можна обмінятися за одну годину консультування. Бажаю тобі удачі.