Винний у можливому заподіянні зловживання нарцисизмом
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-84-5 років тому я мав стосунки з дівчиною, яка на рік старша за мене. Ми були разом 2 роки, поки не розлучилися. Я вважаю, що я по-справжньому кохав її, і у нас були дуже емоційно близькі стосунки.Коли вона вступила до коледжу, все почало змінюватися. Ми обидва замкнуті в собі люди і, як правило, не дуже добре дружимо або ведемо активну соціальну діяльність, хоча ми обоє дуже здатні, коли ситуація змушує нас це робити. Я вважаю, що вона ненавиділа її сторону, поки я був задоволений, і прийняв це. Вона часто намагалася змінити мою поведінку, і я дуже не хотів намагатися хоча б спробувати змінити або навіть визнати, що це потрібно. Я також був дуже пихатим у цьому віці і з чіпом на плечі. Я часто дивився на людей і часто критикував речі та інших. Це не тому, що я почувався вищим, а тому, що я тримав людей на тому самому рівні, що й сам. Що було дуже високо. Я вважаю, що я змінився з тих пір. Але після суперечки з нею одного вечора я міг сказати, що вона хотіла розлучитися. Я не хотів, але вирішив, що мушу прийняти, що вона хоче залишити мене. Я сказав їй, що погоджуюсь. У нас був грубий період розпаду, коли ми все ще були дещо парою. Зрештою все закисло, і ми врешті перестали бачитися. Я зізнаюся, що я все ще люблю її, і я любив її весь цей час. Я поступив безглуздо після того, як ми розлучилися, відчайдушно намагаючись поспілкуватися з нею. Після збентеження з нею два роки тому я видалив її на facebook, щоб врятувати її від себе. Все більше стає очевидним, що я поводився з нею самозакохано. Я чув, що вона кілька місяців тому приєдналася до групи зловживання нарцисами. Я почуваюся так жахливо. Я навіть не підозрював, що справив настільки тривале враження на її життя, і я неспокійний, бо не знаю, що я можу зробити, щоб виправити ситуацію. Ми не домовляємось, бо вона засмутилася, що я видалив її на facebook, і я не знаю, чи доречно це висловлювати. Мій єдиний контакт з нею - через листівки з днем народження. Що я повинен зробити? Дякую.
А.
Можливо, ви робите кілька припущень. Ви описали свою поведінку як самозакохану та образливу, але це може бути правдою чи не правдою. Наприклад, ви заявили, що часто критикуєте інших, але не тому, що почуваєтесь вищими від них. Нарциси, як відомо, почуваються вищими за всіх.
Ви також припускаєте, що вона через вас приєдналася до групи зловживання нарцисами. Вона могла приєднатися через друга чи члена сім'ї. Ви могли стати поштовхом, але якщо ви не запитаєте її, ви просто не знаєте.
Якою є ваша мотивація для бажання написати їй? Ви просто хочете вибачитися? Ви намагаєтеся відновити стосунки? Яка ваша мета?
Незалежно від вашої мети, ви можете спробувати надіслати їй лист або електронне повідомлення. Поясніть, чому ви написали лист.
Нарешті, будьте готові до того, що вона може не відповісти. Чи буде це для вас важливо, якщо вона не відповість? Якщо ваша мета - вибачитися і бути щирими у своїх вибаченнях, то не матиме великого значення, відповіла вона чи ні. Принаймні ви будете знати, що зробили все, що могли, щоб висловити своє докори сумління. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
