Консультування, мотиваційні тексти можуть допомогти при артриті
Ревматоїдний артрит - важке захворювання, яке часто обмежує рухливість людини і може погіршити стан здоров’я. Нове європейське дослідження виявляє, що поєднання текстових повідомлень та індивідуальних консультацій допомагає мотивувати пацієнтів з РА до більшої активності.
Дослідники виявили, що поведінкове втручання ефективно зменшує щоденний час сидіння в середньому на більше двох годин у пацієнтів з РА, а також знижує рівень їх холестерину.
Особи з РА, як правило, більш малорухливі, ніж загальна популяція, що може мати серйозні наслідки для здоров'я, включаючи підвищений ризик серцево-судинних захворювань та передчасної смерті.
У Данії 67 відсотків пацієнтів з РА не відповідають рекомендаціям охорони здоров'я щодо повсякденних помірних та енергійних фізичних навантажень, аналогічна частка фізично неактивних хворих на РА виявлена в Німеччині (68 відсотків) та Великобританії (67 відсотків).
РА є серйозним захворюванням, оскільки, крім дисфункції опорно-рухового апарату та суглобів, люди мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань та передчасної смерті через запальні фактори та підвищений рівень ліпідів у крові.
Хоча, як відомо, фізичні вправи позитивно впливають на біль та фізичне функціонування у пацієнтів з РА, біль часто виступає бар'єром для підтримання фізично активного способу життя.
Тому більш реалістичним підходом для покращення здоров’я та добробуту при РА є зосередження на зменшенні сидячої поведінки та збільшенні активності світла.
"Ми знаємо, що поведінкові підходи ефективні для зменшення сидячої поведінки здорових груп населення", - сказала міс Таня Томсен з Копенгагенського центру досліджень артриту, Ригшоспіталет, Данія.
Наші висновки підтверджують запровадження поведінкових підходів як ефективного способу поліпшення стану здоров’я хворих на ревматоїдний артрит, який також може бути застосований до інших груп населення з хронічними захворюваннями та обмеженою рухливістю », - додала міс Томсен.
У дослідженні 75 дорослих пацієнтів із РА, які щоденно сиділи більше, ніж п’ять годин, і мали низькі показники в опитувальнику з оцінки стану здоров’я, пройшли 16-тижневе індивідуальне поведінкове втручання.
Втручання включало три індивідуальні мотиваційні консультаційні сесії із медичним працівником та регулярні текстові повідомлення, спрямовані на покращення мотивації до зменшення щоденного часу сидіння та заміну його фізичною активністю з інтенсивністю світла.
Контрольній групі із 75 здорових дорослих пацієнтів, які відповідали за іншими характеристиками, було запропоновано підтримувати звичний спосіб життя. Щоденний час сидіння реєстрували за допомогою монітора активності, який можна носити.
Через 16 тижнів спостерігалася значна різниця між групами середнього щоденного часу сидіння на користь групи втручання. Позитивні вторинні результати, також пов'язані з групою втручання, включали оцінки болю, втоми, фізичної функції та вимірювання загального холестерину в крові.
Джерело: Європейська ліга проти ревматизму / EurekAlert
