Нестійкий сон, пов’язаний із зростанням дитини

Нове дослідження показує, що щоденний ріст і сон нерозривно пов’язані з дітьми - насправді немовлята прокидаються вище після сну.

Дослідження університету Еморі допомагає батькам зрозуміти, що нерегулярний режим сну є нормальною частиною росту та розвитку.

"Порушення сну може турбувати батьків", - сказала провідний автор Мішель Лампл, доктор медичних наук, доктор філософії. “Однак ці висновки дають дітям голос, який допомагає батькам зрозуміти їх і показує, що, здавалося б, нестабільна поведінка у сні є нормальною частиною розвитку. Діти насправді не намагаються бути важкими ".

Швидкий ріст немовляти пов’язаний із збільшенням загальних добових годин сну, а також збільшенням кількості щоденних нападів сну - часу між засинанням і пробудженням.

"Мало відомо про біологію стрибків росту", - сказав Лампл. "Наші дані відкривають вікно для подальшого наукового вивчення механізмів та шляхів, що лежать в основі салюторного (раптового) зростання".

Дослідження показує, що тривалі приступи сну закінчуються збільшенням ваги та складу жиру в організмі, пов’язаними зі збільшенням довжини. Отже, сон не тільки пов’язаний із зростанням, але і збільшує вагу дитини та жирові відкладення в животі.

Крім того, під час дослідження вдалося розрізнити схеми сну, пов’язані із зростанням у хлопчиків та дівчаток. "Швидкі темпи зростання були пов'язані із збільшенням тривалості нападів сну у хлопчиків порівняно з дівчатами та збільшенням кількості припадків сну у дівчаток у порівнянні з хлопцями", - сказав Лампл.

Загалом у хлопців частіші, але коротші спальні періоди, ніж у дівчаток. Крім того, грудне вигодовування - на відміну від штучного вигодовування - було пов’язане з більшими та коротшими припадами сну. Однак ні стать дитини, ні грудне вигодовування не мали суттєвого впливу на загальний добовий час сну.

На відміну від минулих досліджень, це дослідження не покладалося на те, що батьки повинні пам’ятати режим сну та ріст немовляти. Натомість дані про 23 немовляти реєстрували протягом дня протягом чотирьох-17 місяців.Матері щодня реєстрували режим сну своєї дитини в щоденниках, а також зазначали, чи годують вони немовляти грудьми, штучним вигодовуванням або і те, і інше, чи немовля їх має ознаки хвороби, такі як блювота, діарея, лихоманка або висип.

Дослідження Лампла опубліковане у випуску від 1 травняСОН.

Джерело: Університет Еморі