Найкраще з наших блогів: 5 травня 2015 р

Є речі, які ви “повинні” робити, тому що всі кажуть, що ви повинні це робити. (Вам слід більше працювати. Ви повинні бути успішнішими, ніж ви є. Ви повинні бути одруженими.) А ще є речі, які ви “повинні” робити, бо знаєте, що вам подобається дбати про себе, робити перерву, більше спати тощо. Чому ми частіше слухаємо інших і ігноруємо себе?

Уявіть на мить, як би було сказати: "Ні". Вибір робити щось, що вам подобається, приходить як зі страхом, так і з надією. Коли ми слухаємо інших людей, ми уникаємо осуду, сорому та відповідальності. Коли ми вирішили зробити щось для себе, ми ризикуємо усім вищесказаним, але натомість ми отримуємо винагороду почуттям самоефективності, незалежності та свободи.

Іноді люди мудріші за нас. Іноді ми робити потрібно слухати, перш ніж ми зреагуємо. Але навіть лікарі та інші професіонали не мають внутрішніх знань, що походять від життя Ваше життя.

Цього тижня запитайте себе, яких порад варто послухати і від яких вам потрібно відмовитись заради власного щастя. Тоді прочитайте наші публікації та подивіться, які поради вам підходять саме вам і вашій ситуації.

Перевірка Перевірка Перевірка
(Емоційне зневага в дитинстві) - Єдине, що потрібно кожному, особливо тому, хто виріс, втративши силу, - це перевірка. Прочитайте три різні способи, як це може мати сильний вплив на вас і ваші стосунки.

Нагадування про дні, коли вам потрібен додатковий догляд за собою
(Невагома) - У дні, коли ти справді жорстко ставишся до всього, що ти мав би робити, прочитай це.

Секретний інгредієнт боротьби з депресією
(Розкрийте свою творчість) - Чи відчуваєте ви безпорадність перед депресією? Якщо ви відчуваєте слабкість і безсилля перед цим, є щось, що ви можете зробити, щоб повернути собі контроль.

Мистецтво стати самосвідомим
(Психоаналіз зараз) - Скільки разів ви судили іншу людину сьогодні? Швидше за все, ви проаналізували нездорові звички вашої родини або токсичні стосунки друга, але були абсолютно сліпими через власні невдачі. Якщо це схоже на вас, ця публікація може допомогти вам стати більш самосвідомим.

10 цікавих фактів про Spinsters
(Самотні в серці) - У нас є упереджені уявлення про літніх самотніх жінок. Але ось чому історія показує, що «розбійники» насправді були цікавими, успішними та щасливими людьми.

!-- GDPR -->