Я думаю, що маю манію або нав'язливий розлад. Чи варто звертатися до терапевта?

Я створив у своїй голові світ фантазій із героями, і один із них розмовляє зі мною в голові. Часто, коли я один, я відповідаю їм уголос. Коли я був молодшим, це було добре, бо я ніколи не був один. Але зараз це змушує мене бачити і чути речі чи людей, яких немає. Мої батьки вважають, що у мене СДУГ, і це просто надмірна уява, але я не настільки впевнений. Це викликало у мене нічні кошмари і таке дивне відчуття, ніби хтось йде за мною. З одного боку, я бачу світ таким чином, що ніколи б не зміг, але з іншого боку це починає зводити мене з розуму. Гірше те, що раніше я міг робити це, де міг сказати, про що думають люди, але зараз я не можу цього зробити. Натомість, коли я дивлюсь на людей, у мене виникає таке жахливе відчуття, що вони думають про мене гірше. Я думав про те, щоб забрати своє життя, але я завжди відмовляюся від цього, бо не хотів би нашкодити почуттям своєї сім'ї або змусити їх повірити, що я цього не зробив
піклуватися про них, або вони не зробили хорошої роботи, щоб підтримати мене.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Оскільки ви думаєте, що у вас є проблема, вам слід звернутися за допомогою. Як ви вже описали, ви відчуваєте значний дистрес. Це змусило вас задуматися про те, щоб забрати собі життя. Це серйозна справа. Коли хтось роздумує про самогубство, він бореться і потребує допомоги. Щоб відповісти прямо на ваше запитання, так, вам слід звернутися до терапевта.

Це допомагає поговорити про свої проблеми з кваліфікованим фахівцем. Терапевт оцінить вашу ситуацію та дасть вам відгук на основі своїх знань. Терапевти також надають вкрай необхідну підтримку людям з емоційними проблемами. Ваші симптоми піддаються лікуванню. Вам буде легше почуватись під час лікування.

Якщо у вас є медичне страхування, зателефонуйте на номер 1-800 на звороті вашої страхової картки. Страхова компанія може направити вас до відповідного терапевта. Ви також можете попросити лікаря первинної ланки про направлення до спеціаліста з психічного здоров’я. Якщо ви відчуваєте, що можете завдати собі шкоди, зверніться до служби екстреної допомоги або зверніться до лікарні. Вони можуть захистити вас і захистити. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл