Гіпнотична релаксаційна терапія покращує сексуальне здоров'я жінок у постменопаузі
Дослідження Університету Бейлора, представлене на нещодавньому щорічному засіданні Американської психологічної асоціації, є першим кроком на шляху до альтернативи замісної гормональної терапії, на думку доктора філософії Гері Елкінса, професора психології та неврології.
Для багатьох жінок замісна гормональна терапія не є варіантом симптомів, пов'язаних з менопаузою, через підвищений ризик раку та серцевих захворювань, зазначив він.
Для дослідження 187 жінкам було випадковим чином призначено отримувати або п'ять тижневих сеансів гіпнотичної релаксаційної терапії, або підтримуючі консультації. Навчальні сесії проводили дослідники з Дослідницької лабораторії медицини розуму та тіла Бейлора. Всі дослідники пройшли навчання з клінічного гіпнозу.
Жінки в групі терапії гіпнотичною релаксацією отримували гіпнотичну індукцію, а потім пропозиції щодо релаксації, прохолоди та розумових образів. Інші жінки обговорювали свої симптоми з підготовленим терапевтом, але не отримували жодного гіпнозу.
Жінки заповнювали анкети на початку дослідження, в кінці лікування та під час 12-тижневого спостереження. Їм також було запропоновано заповнити анкету, що оцінює, наскільки припливи заважають сексуальній близькості.
"Найпоширенішими скаргами є занадто втомлена, тривога, депресія, припливи та страх тісного контакту", - сказав Елкінс.
Оскільки тепло, яке походить від близькості, може викликати гарячий спалах, деякі жінки побоюються близькості, додав він.
В кінці лікування жінки, які отримували гіпнотичну релаксаційну терапію, повідомили про значно вищі сексуальні задоволення та задоволення, а також про менший дискомфорт, виявили дослідники. Це покращення також було виявлено під час 12-тижневої подальшої оцінки.
"Сексуальне здоров'я жінок покращилося, чи то через кращий сон, менше стресу чи менше припливів, чи, можливо, інші невідомі механізми", - сказав Елкінс.
Дослідники відзначають, що на сексуальне здоров’я в постменопаузі можуть впливати інші фактори, крім припливів, зокрема втома, самооцінка, здоров’я партнера, якість стосунків та відсутність інтересу з боку одного або обох партнерів.
Попередні дослідження Елкінса показали, що клінічний гіпноз може зменшити припливи та пов'язані з ними симптоми серед жінок у постменопаузі, включаючи зменшення тривоги та депресії.
Джерело: Університет Бейлора
