Пошкодження страху перед невдачею
Наші результати вимірюються та оцінюються, і ми часто визначаємось рівнем успіху, як сприймають його інші. Ми обумовлені тим, що боїмося невдачі, оскільки це проти успіху, а тому знижує нашу цінність як особистості.
Правда?
Коротка відповідь - ні, ні. Але страх невдачі може викликати масу проблем.
Страх невдач може паралізувати. Люди можуть відмовитись у нових можливостях і відмовитися від усього, починаючи з нової роботи і закінчуючи новими стосунками, тому що вони надто бояться, що зазнають невдачі. Однак невдача часто може бути замаскованим благом. І це дуже часто є попередником дивовижного успіху та проривів. То чому так важко сприймати невдачу як прийнятний ризик?
Як виглядає страх перед невдачею?
Більшість людей не скажуть вам прямо, що вони бояться зазнати невдачі, але розпізнати ознаки не важко. Люди, які постійно відмовляються пробувати нові речі або заперечують можливість чи талант, зазвичай роблять це через страх невдачі. Вони перелякані думкою, що вони не матимуть успіху в новому підприємстві, і в результаті на них будуть дивитись зневажливо. Їх потреба не зазнати невдачі перевершує їх бажання досягти успіху або спробувати щось нове.
Така поведінка проявляється у багатьох сферах.Ми бачимо дітей, які не будуть пробувати нову гру чи піднімати руку на уроці. Дорослі можуть відхиляти запрошення на вечірки чи нові заходи. В крайньому випадку це може навіть заважати людям шукати нову роботу чи намагатися зробити щось, чого вони завжди хотіли.
Чого ми насправді боїмося?
Сама невдача, як правило, не є справжньою проблемою, скоріше проблема полягає в почуттях, які несе з собою невдача. Невиконання будь-якого конкретного завдання може викликати почуття збентеження та сорому.
- "Чому я не такий хороший, як оточуючі?"
- "Всі мене судять".
- "Я недостатньо хороший або розумний".
Це все почуття, яких, маючи шанс, ми вирішили уникнути. Але коли ми починаємо обмежуватись і робити вибір, який робить нас ізольованими через те, що ми не хочемо відчувати ці почуття, справа зайшла занадто далеко.
Правда полягає в тому, що ми по-справжньому боїмося думки інших, а точніше нашого сприйняття їх думок. Виклик нашій самооцінці та негативним почуттям власної гідності - це надто багато, з чим слід стикатися.
Чому невдача може бути добре
Збентеження та сором - важкі почуття, з якими можна боротися. Вирішити, що варто випадково відчувати це, прийняти непросте рішення. Більшість людей скажуть вам, що це ризик, на який варто піти.
Ніхто не є природженим експертом, і передумова спроб і помилок є наріжним каменем навчання. Коли ви робите спробу нової гри, роботи чи академічних зусиль, ви, ймовірно, зробите деякі помилки. Ми вчимося на своїх помилках, і без цих "невдач" ми не змогли б рости
Насправді, більшість великих змін у нашому світі та винаходах, що змінюють життя, були результатом багатьох невдалих спроб до остаточного успіху. Невдача показує нам, де ми можемо вдосконалитись, і виявляє недоліки, які ми, можливо, не визнавали.
Якщо ризикувати тим, що може призвести до невдачі, це також може призвести до більшого щастя. Якщо ви ніколи не пробуєте нових речей, бо впевнені, що не будете мірятися, ви відмовляєте собі в багатьох нових враженнях. В результаті ваш світ може стати дуже маленьким.
Природно прагнути до успіху і хотіти уникнути незручних почуттів, які може принести невдача. Але без невдачі успіху не буде.
Потрібно визнати, що цей страх впливає на всіх нас і що всі сприйнятливі. Ніхто з успішних не потрапив туди, де є, а не провалився десь на цьому шляху. Ви повинні скористатися цими шансами, щоб прогресувати. Тож, як би складно це не було, спробуйте дивитись на невдачу як на можливість, якою вона є.
