Депресія, збільшення ваги під час вагітності, пов’язане із сидінням

Вагітні жінки, які проводять довгий час сидячи протягом другого триместру, піддаються більшому ризику депресії, надмірного збільшення ваги та гестаційного діабету, згідно з новим дослідженням Університету Уоріка в Великобританії.

Отримані дані підкреслюють необхідність вирішення питання фізичного та психічного благополуччя жінок на ранніх термінах вагітності, щоб допомогти зменшити ризики для здоров’я, пов’язані з сидячою поведінкою.

"Вагітні жінки можуть отримати вигоду від раннього втручання для поліпшення свого фізичного та психічного здоров'я та зменшення ризиків, пов'язаних з сидячою поведінкою", - сказала керівник дослідження д-р Нітья Сукумар, клінічний дослідник з питань метаболічного та судинного здоров'я в медичній школі Уоріка, Університет Уоріка .

Сидяча поведінка раніше була пов’язана з діабетом, ожирінням, серцевими захворюваннями та проблемами психічного здоров’я, але її вплив на здоров’я вагітних жінок залишався незрозумілим. В даний час не існує конкретних вказівок щодо інтенсивності та тривалості фізичних навантажень, необхідних для збереження здоров’я вагітних жінок.

«Заохочення жінок робити перерви у присіданні може бути простішим способом реалізації політики охорони здоров’я, ніж збільшення фізичної активності під час вагітності. Ми вважаємо, що скорочення часу сидіння потенційно може зменшити ризик вагітних жінок на гестаційний діабет та зменшити метаболічні фактори ризику їх новонароджених », - сказала співдослідник доктор Поннусамі Сараванан.

У дослідженні взяли участь 1263 вагітні жінки. Учасників попросили повідомити про свої рівні фізичної активності та емоційного самопочуття протягом першого триместру вагітності, а потім знову до кінця другого триместру.

Отримані дані показали, що загалом вагітні жінки з симптомами депресії, про які повідомляли самі, частіше проводять довші періоди часу сидячи. Зв'язок залишався після того, як дослідники врахували ІМТ, вік та соціально-економічний статус учасників.

Вагітні жінки, які проводили більше часу сидячи протягом другого триместру, також брали участь у менш помірних або енергійних фізичних навантаженнях, а жінки, які сиділи в сидячому режимі, набирали значну кількість ваги між першим і другим триместрами.

Нарешті, дослідження також показало, що сидячі вагітні жінки мали більш високий рівень глюкози в крові близько 28 тижнів гестації, що підвищує ризик розвитку гестаційного діабету.

"Гестаційний діабет може збільшити ризик ускладнень при народженні матері та дитини, і тому важливо, щоб ми мінімізували цей ризик, скорочуючи час, який вагітні проводять сидячи", - сказала Сукумар.

Висновки будуть представлені на щорічній конференції Товариства ендокринології в Единбурзі.

Джерело: Університет Уоріка