Чому так багато людей мене ненавидять?

Зі США: моя сім’я зазнавала емоційних і психологічних знущань, а іноді і фізично, знущання протягом усього класу, середньої та середньої школи, зґвалтування 3 рази, переслідування та знущання з боку мого другого ґвалтівника, який повністю проник у мене в 17 років і змусив інших залякувати мене його, а потім піддали мобінгу на роботі, на якій я пробув 7 років.

Зараз я маю роботу, де нарешті до мене ставляться так, як до інших, із спільною повагою, і у мене двоє прекрасних дітей і чоловік, який залишився зі мною у важкі часи.

Я провів багато терапії протягом останніх 5 років, але я залишився, намагаючись зрозуміти, чому все це сталося зі мною. Я втратив зв’язок з будь-якими друзями, яких мав, але ніколи не відчував, що хтось із них був справжніми справжніми друзями.

Я часто задаюся питанням, чи справді мій чоловік піклується чи подобається мені. Мої діти дуже милі і добрі по відношенню до мене і приносять багато радості в моє життя, і все було б добре, якби не кошмари та думки, пов’язані з тим, що зі мною сталося в минулому.

Я думаю, що ненавиджу себе, бо відчуваю, що мене всі ненавидять. Я відчуваю себе дурною, коли люблю себе, бо не вірю, що хтось інший теж. Протягом багатьох років мого життя я відчував, що незалежно від того, що я робив, усі були до мене ненависними. Важко було зрозуміти, чому, тому що я намагаюся бути добрим до інших, якщо на це не провокують. Я намагаюся вибирати мої битви і відчуваю, що я можу багато чого відпустити, але, схоже, мене всі ненавидять. Сім'я, в якій я виріс, ненавиділа мене, колишніх друзів та колег по роботі. Мій чоловік у минулому також говорив мені справді шкідливі речі, поки я нарешті не опустив ногу.

Я просто хочу знати, чи є якийсь спосіб, що я можу оцінити професіонала, щоб з’ясувати, що зі мною не так і чому, здається, мене всі ненавидять. У мене немає близьких подруг, і ті, що були у мене, були по-справжньому фанатичними зі мною. Я думаю, що я неповноцінний, і щоб все це сталося зі мною, це означає, що зі мною щось дуже не так. Хотілося б знати, чи існують тести особистості, які можуть оцінити мене, чи є хтось, хто може дати об’єктивну перспективу. Я запитала свого чоловіка, що зі мною, і він нічого не говорить, окрім того, що я багато скаржуся на минуле і страждаю від параної, що він насправді мене не любить. Він єдина людина, з якою я розмовляю про це, крім мого терапевта та груп підтримки. Що зі мною не так?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Дуже важливо, щоб ви взяли цей лист із собою на наступну терапію. Ваш терапевт повинен знати, що вас мучить стільки сумнівів у собі. Я стурбований тим, що ти, можливо, не зміг сказати їй. Ваш терапевт вас справді знає. У мене є лише один електронний лист для продовження. Все, що я можу, - це навчитись здогадуватися.

Будь ласка, поговоріть з нею про свої занепокоєння та про те, що я буду говорити далі: я не думаю, що хтось заслуговує на те, щоб з ним поводились так погано. У світі справді є погані люди. Коли хтось став жертвою жертв, йому стає все важче і важче відбиватися. Хулігани шукають людей, які бояться хуліганів, і продовжують знущатись над ними, що змушує їх ще більше боятися хуліганів. Я не думаю, що з вами щось принципово не так. Я думаю, ти став дедалі вразливішим.

Я дуже рада за вас, що ви знайшли когось, кого любите, хто вас любить і що у вас зараз є сім'я. Я сподіваюся, ви та ваш терапевт зможете спільно допомогти вам прийняти їх судження про те, що ви гідні любові та всього доброго, що відбувається у вашому житті зараз. У вас є глибоке внутрішнє ядро ​​сили, інакше ви не були б там, де сьогодні. Ви також дуже багато працювали, щоб зцілити. Я закликаю вас продовжувати співпрацювати зі своїм терапевтом, щоб ви могли полегшити кошмари та думки про минуле, а також щоб ви могли відсвяткувати своє теперішнє життя.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі