Біполярна та медична дилема

У мене діагностований біполярний 1 і загальна тривога. Я був на літії, депакоті, паксилі, халдолі, гідроксизині та інших. В даний час я приймаю лише Тразадон 100 мг для сну.

У мене є поведінкова проблема, яка була у мене все життя, коли я захоплююсь справді неважливими речами (високий бал у грі, фотографія, яку я зробив на телефон тощо), і я кусаю руку. Це до того моменту, коли моя рука досить мозоляста. Я ніколи не беру кров, і зазвичай можу утриматись перед іншими. Але ці шорти сплески божевільної енергії просто вибухають у мене. Я схильний до різкого зростання в соціальних ситуаціях, типової маніакальної поведінки. Я не п'ю кофеїну і займаюся йогою. Це допомагає мені залишатися спокійним, але я все ще зв’язаний із цими припасами. Я відкритий до ліків, але всі вони стали для мене кошмаром. Мені потрібно щось заспокоїти, щоб я могла зосередитись і залишатись спокійною в соціальних ситуаціях (або коли я отримую високий бал, боже), але майже все, що вони спробували, мене вибиває. Гідроксизин навіть при дозі 50 мг робить мене рівним. Я пробував антидепресанти, психотики та стабілізатори настрою. Я просто не впевнений, які ліки принесли б мені користь, але я хочу працювати краще.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

У вас діагностували множинні розлади психічного здоров’я і ви лікуєтесь ліками, але чи пробували ви консультування? Комплексне лікування більшості розладів психічного здоров’я, як правило, включає як лікування, так і консультування.

Одних лише ліків часто недостатньо, щоб вирішити ваші проблеми. Наприклад, ви говорите, що зазвичай можете утриматися, коли присутні інші. Це свідчить про те, що ви дуже сильно контролюєте свою поведінку. Як правило, можна керувати своєю поведінкою, але не почуттями. Коли людина не може контролювати свою поведінку, у нас виникає проблема.

Терапевт може навчити вас управляти проблемними високоенергетичними моментами. Наприклад, він або вона можуть запропонувати вам носити рукавички, щоб запобігти кусанню, коли ви збудитесь.

Зверніться до лікаря, що призначає препарат, для направлення до терапевта. Можливо, ви захочете вибрати поведінкового терапевта. Поведінкова терапія - це цілеспрямована форма лікування, яка спрямована на таргетування та усунення специфічних проблемних способів поведінки. Щоб видалити небажану поведінку, може знадобитися не багато сеансів. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл