Фолієва кислота через всю вагітність може підвищити емоційний рівень IQ дитини

Вагітні жінки, які продовжують приймати добавки з фолієвою кислотою протягом усієї вагітності, можуть сприяти психологічному розвитку їхньої дитини, особливо в межах емоційного інтелекту та стійкості, згідно з новим невеликим дослідженням, представленим на щорічній конференції Британського психологічного товариства у Брайтоні.

Насправді, рівень фолієвої кислоти в крові матері наприкінці вагітності виявився хорошим провісником цих позитивних емоційних рис у її дитини у віці семи років.

В даний час вагітним рекомендується приймати препарати фолієвої кислоти (синтетична форма вітаміну В9, також відома як фолат) протягом першого триместру, щоб допомогти запобігти дефектам нервової трубки (НТД) - серйозним вродженим дефектам спинного мозку (наприклад, спина біфіда) і мозок (наприклад, аненцефалія). Інші дослідження також показали зв’язок між прийомом фолатів на ранніх термінах вагітності та зниженням ризику розладів аутистичного спектру (РАС).

"Є дані про те, що добавки фолієвої кислоти, прийняті протягом перших трьох місяців вагітності, можуть мати сприятливий вплив на розвиток мозку дітей", - сказав керівник дослідження професор Тоні Кассіді з Університету Ольстера у Великобританії. "Ми хотіли дослідити, чи не було продовження прийому добавок протягом вагітності додаткові ефекти ".

У дослідженні брали участь близько 40 вагітних жінок - трохи більше половини учасників приймали добавку до фолієвої кислоти протягом усієї вагітності, тоді як інші приймали добавку лише протягом перших трьох місяців. Коли дітям було сім років, дослідники попросили матерів відповісти на питання про особистість їхньої дитини, включаючи рівень стійкості, стосунки з іншими та те, як вони виражають свої емоції.

Аналіз показав, що діти, матері яких приймали добавки протягом усієї вагітності, виявляли більш високий рівень емоційного інтелекту та стійкості. Крім того, рівень фолієвої кислоти в крові матері до кінця вагітності був хорошим показником стійкості та емоційного інтелекту їхніх дітей.

«Більшість майбутніх мам знають, що прийом добавок фолієвої кислоти в перші три місяці вагітності важливий для розвитку хребта у дитини. Наше дослідження показує, що існують потенційні психологічні переваги для дитини, якщо приймати добавки протягом усієї вагітності », - сказала Кейссі.

Фолієву кислоту можна також отримати з кількох джерел їжі, таких як темно-листяна зелень (шпинат, комір або зелень ріпи), спаржа, брокколі, брюссельська капуста, бамія, авокадо, цитрусові, папайя, сочевиця, сушена квасоля, горох та горіхи.

Джерело: Британське психологічне товариство