Найкраще з наших блогів: 14 грудня 2018 р

Я слухаю, мабуть, свій третій чи четвертий Інтернет-саміт цього року. Вражає те, наскільки багато досліджень про альтернативні способи зцілення, включаючи інформацію про різних тих, хто сприяє захворюванню. Все, від того, що ми вкладаємо в тіло, до того, що ми вкладаємо в нього, може вплинути на наше психічне та фізичне здоров’я.

Якщо ви боретеся зі своїм здоров’ям, хороша новина полягає в тому, що є багато надій. Експерти рекламують переваги простих, невеликих змін від вимкнення телефону на ніч або вживання більше овочів.

Щоб отримати більше порад щодо здоров’я, продовжуйте читати. Ви дізнаєтесь, як цього свята захиститися від нарциса, що потрібно подарувати собі, якщо ви виросли почуттям нелюба і як доглядати за собою, коли страждаєте на психічні захворювання.

Погане визначення Нарцисиста про вас проти доброї людини, якою ви є насправді
(Нарцисизм відповідає нормальності) - Вас накопичили багато брехні про те, ким ви є. Але ось правда.

5 подарунків кожна нелюба дочка повинна подарувати собі
(Вузликом) - Якщо ви виросли, почуваючись нелюбом, це те, чого ви заслуговуєте і найбільше потребуєте.

Як пережити канікули, коли твоя мати - нарцис
(Експерт з відновлення) - Підготуйтеся до цих святкових зустрічей з нарцисом, прочитавши це.

9 Порад щодо психічного здоров’я на канікулах
(Максимуми та мінімуми: біполярна подорож) - Свята стресові для всіх. Ось як не допустити, щоб це вас засмутило та напружило.

Як створити реалістичну ранкову рутину
(NLP Discoveries) - Ось як створити ранковий ритуал, якого можна насправді дотримуватися.