Відволікання може допомогти літнім дорослим бути менш забутими
"Мозок старшого віку може робити щось дуже адаптивне, відволікаючи увагу, щоб компенсувати послаблення пам'яті", - сказала Рене Бісс, доктор філософії. студент та провідний дослідник дослідження, проведеного вченими з Наукового інституту Ротмана (RRI) Baycrest Health Sciences та Університету Торонто.
«У нашому дослідженні ми запитали, чи можна відволікання використовувати для сприяння репетиції, що посилює пам’ять для літніх людей. Відповідь - так! "
"Усунути вікову забудькуватість у трьох послідовних експериментах з пам’яттю та допомогти людям похилого віку виступати як молодші дорогоцінне, і, на нашу думку, цілком унікальна знахідка", - додала Лінн Хашер, старший науковий співробітник дослідження. "Погана регуляція уваги літніх людей може насправді мати певні переваги для пам'яті".
Висновки, опубліковані в Інтернеті в Психологічна наука, мають наслідки для розробки стратегій навчання для старшого студента та облаштування житла для старших з відповідними сигналами для відволікання зору, які слугуватимуть репетиційними можливостями для запам’ятовування таких речей, як майбутнє побачення або прийняття ліків, навіть якщо на репліки свідомо не звертають уваги, стверджують дослідники.
У трьох експериментах здоровим молодим людям, завербованим з Університету Торонто (17-27 років) та здоровим літнім людям із громади (60-78 років) було запропоновано вивчити і згадати список слів після короткої затримки і знову, на несподіваний тест після 15-хвилинної затримки.
Протягом періоду затримки половина вивчених слів знову відволікалася, коли люди виконували просте завдання уваги на малюнках. Незважаючи на те, що повторення слів як відволікаючих факторів не впливало на роботу пам'яті молодих дорослих, це збільшило пам'ять літніх людей щодо цих слів на 30 відсотків порівняно зі словами, які не повторювались як відволікання.
"Наші висновки вказують на захоплюючі можливості використання стратегічно розміщених відповідних відволікаючих факторів як допоміжних засобів для пам'яті для літніх людей - будь то в класі, вдома або в умовах тривалого догляду", - сказала Бісс.
Поки старші дорослі дивляться телевізор або грають у гру на комп’ютері, збільшення пам’яті, наприклад запам’ятовування телефонного дзвінка чи надсилання святкової листівки, може бути здійснено таким простим завданням, як пропуск потоку цільової інформації по нижній частині комп’ютер або телевізор, зазначають дослідники.
Джерело: Центр геріатричної допомоги Baycrest
