Я відчуваю пригніченість і примхливий стан

Із Сербії: мені 23 роки незаймана незаймана, у мене багато депресії та горя. Я ніколи не займався сексом і фактично ніколи не був у справжніх стосунках. Завжди відчував, що дівчата, які мене сподобались, недостатньо хороші для мене, але ті, що мені подобались, ніколи не давали мені шансів. Крім того, іноді я не був впевнений, чи подобається мені дівчина.

Але моя поведінка пов’язана не з цим, я також не вмію плавати, що мене дуже пригнічує, особливо влітку. На роботі, у школі я одна з найкращих, я завжди прагнула бути інтелектуалом, постійно маю «А», спочатку тому, що цього хотіли мої батьки, а тепер я не знаю, чому. Я часто відчуваю себе порожнім і проводжу багато часу самостійно, в Інтернеті, читаючи всі речі, які мені насправді не потрібні. У мене є кілька друзів, але я ніколи ні про кого не говорив про це.

Нещодавно я виявив, що навіть не можу почуватись розслабленим чи зосередженим на чомусь одному. Мовляв, я повинен щось читати чи щось вивчати, або щось подібне.

Що я повинен зробити, щоб змінити свій стан?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Спочатку розслабтеся. Багато з того, про що ви говорите, є цілком нормальним. Незважаючи на те, що ви можете побачити в ЗМІ, багато людей не знаходять когось, кого б кохали, до 20 років або навіть старше. Не всі займаються сексом. Плавати теж не кожен вміє. Також незвично, що молоді люди у віці від 17 до 25 років починають розпитувати, що хочуть для них батьки. Це частина пошуку власної особистості. Іноді люди йдуть зовсім в іншому напрямку, ніж хотіли їхні батьки. Іноді вони в кінцевому підсумку вибирають те, що все-таки хотіли їхні батьки - але зараз це також їхній власний вибір.

Я закликаю вас поговорити з друзями про це. Часто саме однолітки можуть запевнити людину в тому, що так, вони переглядають якусь версію одного і того ж. Замість того, щоб відволікатися на безглузде читання та перебування в Інтернеті, я думаю, вам слід експериментувати з різними видами діяльності, щоб побачити, що вам подобається. Приєднуйтесь до команди, клубу, справи або мистецької групи. Ви не зрозумієте, що робите і не хочете робити, якщо не спробуєте деяких речей. Якщо невміння плавати вам заважає, отримайте кілька уроків. Ви можете навчитися. Більшість людей це робить.

Протиотрутою для вашого стану є активізація. Ніщо не впаде з неба, щоб це змінити. Ти мусиш. Тож, будь ласка, виходь зі своєї кімнати і потрапляй у світ. Спробуйте деякі речі. Поговоріть з людьми. Дайте собі шанс з’ясувати, хто ви насправді.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі