Кіберхондрії: чи болять медичні веб-сайти більше, ніж допомагають?

Ласкаво просимо у світ Інтернет-сайтів та діагностики - WebMD, клініка Майо, MedicineNet, зробіть свій вибір. Незважаючи на те, що хочеться легко вводити симптоми та досліджувати потенційні хвороби, відчуваючи погоду, я виступаю за те, щоб ці сайти завдавали більше шкоди, ніж користі, і лише посилювали турботи.

Я буду першим, хто визнає, що я схильний до занепокоєння, як і коли хворію, тому не зовсім здорово для психіки "болить голова", а потім продовжую читати, що у мене пухлина мозку. Або я вводжу “ущільнення спини”, де мене ведуть на сторінку, де йдеться про судоми м’язів (гаразд, досить справедливо), але потім зверніть увагу на згадування про правець. Чудово. Ні, дякую.

Зараз для цього навіть існує термін: "кіберхондрії".

Однак я не одна. Багато людей також передали своє побоювання самодіагностикою. Смертельні хвороби або рак, як правило, проявляються в Інтернеті жаргонністю (найімовірніше) типовими болями. Можливо, нам слід залишити цю передчуваючу новину особисто добре підготовленим професіоналам.

Стаття Шани Лебовіц 2012 року висвітлює термін „кіберхондрії”.

"61 відсоток американців звертається до Інтернету, щоб відповісти на питання про своє здоров'я", - сказала вона. "Для багатьох Інтернет замінив інші надійні джерела медичної інформації - до 2007 року американці заявили, що вони більше вірять в Інтернет, ніж у засоби масової інформації чи державні установи охорони здоров'я".

Я зрозумів, що джерела в Інтернеті не завжди компетентні - і тому на них слід дивитись скептично.

У статті Лебовіца згадується доктор Келлі Хардінг, і як психіатр, який спеціалізується на занепокоєнні здоров’ям, вона розглядає кіберхондрії як „надмірне занепокоєння здоров’ям, спричинене пошуками в Інтернеті”. Однак кіберхондрії справді формуються, коли хвилювання стає серйозним втручанням у ваше життя, перешкоджаючи роботі, стосункам та загальному функціонуванню.

Доктор філософії Еллен Лангер зазначає у статті Лебовіца, що, оскільки люди похилого віку можуть не бути «технічно підкованими» (і «трохи боятися комп’ютера»), онлайн-медичні джерела можуть ускладнювати для них навігацію. І, Лангер каже, що 20 і 30 років є менш вразливими до діагностики в Інтернеті, оскільки вони звикли до інтернет-пліток та різних коментарів, які не обов'язково є точними.

Навпаки, Хардінг припускає, що кіберхондрії можуть охопити молодих людей, оскільки багато хто не має страхування чи регулярного медичного обслуговування, тому приділяючи більше уваги діагнозам в Інтернеті.

Однак, незважаючи на всі потенційні проблеми, пов’язані з інформацією про здоров’я в Інтернеті, вона може звестись до як ви проводите свої пошуки. Хардінг зазначає, що Інтернет може бути джерелом вторинної інформації або думок після попередньої консультації з лікарем (звичайно, в нецифровій сфері).

"Я дізнався, що вам потрібно справді пізнати своє тіло", - сказав мій друг, який переглядав ці сайти. «Тепер, коли я старший, я можу краще передбачити, що у мене є насправді, ще до того, як звернутися до лікаря. Крім того, якщо щось відчуває себе дивним, новим або іншим, ніж раніше, я знаю, що мені слід піти до лікаря набагато швидше ».

Мій особистий вирок полягає в тому, щоб триматися подалі від цих медичних сайтів - наскільки це дозволяє моя сила волі. Існує незліченна кількість випадків, коли я стрибаю, пропускаю і відмовляюся від діагностики в Інтернеті, але тоді я пам’ятаю, що мені, мабуть, скажуть, що у мене потенційно рак, тому що рішення.

Для тих, хто особливо схильний до занепокоєння здоров’ям, ви можете розглянути наслідки Інтернет-діагностики, і якщо подальші дослідження в Інтернеті проводяться після пошуку професійної думки, можливо, ступайте обережно. Дуже обережно.