Батьківські підказки щодо боротьби з вагою підлітків
Кожен батько хоче, щоб його дитина мала впевненість, самооцінку та самостійність, проте багато батьків відчувають зневіру, якщо вони не обговорюють та не консультують своїх дітей щодо довгострокових наслідків надмірної ваги або ожиріння.
Ці питання лунають по всій Америці, оскільки американські Центри контролю та профілактики захворювань повідомляють нам, що 28 відсотків підлітків страждають від надмірної ваги. Нові дослідження показують, що створення здорового домашнього середовища, моделювання здорової поведінки, а також заохочення та підтримка підлітків щодо позитивних змін у поведінці може бути ефективнішим, ніж спілкування з підлітками на теми, пов’язані з вагою.
Результати дослідження знайдені в Журнал про харчову освіту та поведінку.
,
Підлітки із надмірною вагою та ожирінням мають підвищений ризик розвитку супутніх захворювань, включаючи діабет 2 типу та негативні психосоціальні наслідки, спричинені стигмою, пов’язаною із зайвою вагою. Це стверджує Комітет з профілактики ожиріння у дітей та молоді, який входить до Інституту медицини, відділу охорони здоров’я Національної академії наук.
З огляду на значну ескалацію дитячого ожиріння, батьки потребують вказівок щодо спілкування з підлітками у цей стрижневий період розвитку життя.
Дійсно, розглядаючи проблеми, пов'язані з вихованням підлітків загалом, та визначаючи потенційні цілі для втручання, важливо визнати проблеми, з якими стикаються батьки підлітків із надмірною вагою.
У новому дослідженні слідчі з Університету Міннесоти поставили два питання: (1) з якими проблемами стикаються батьки підлітків із зайвою вагою? та (2) які поради батьки підлітків із надмірною вагою мають іншим батькам?
Щоб почати відповідати на ці запитання, дослідники опитали 27 підлітків та їх батьків, щоб визначити фактори, що сприяють успішному зниженню ваги серед підлітків.
Слідчі виявили, що проблеми, порушені батьками, включали труднощі, що виникали при ефективному спілкуванні зі своїм підлітком на теми, пов'язані з вагою, сприйняття нездатності контролювати рішення підлітка щодо прийому їжі та фізичної активності, турбота про фізичне та психічне благополуччя підлітка та почуття особистої відповідальності за проблеми з вагою підлітка.
Батьківські поради щодо допомоги підліткам із зайвою вагою включали здорове домашнє середовище, моделювання здорової поведінки та підтримку та підтримку підлітків щодо позитивних змін у поведінці.
Дослідник Шира Фельдман, MPH, RD, сказала: “Батьки відіграють важливу роль у допомозі своїм дітям та підліткам приймати здорову поведінку, і може бути складно знати, як залучати батьків до втручань для підлітків через проблеми, пов’язані з розвитком самостійності та підвищенням незалежність.
“Батьки підлітків із надмірною вагою та ожирінням часто опиняються в дилемі. З одного боку, батьків може турбувати стан здоров’я підлітка, психосоціальні стигми та негативні фізичні наслідки, пов’язані із зайвою вагою або ожирінням. З іншого боку, батьки також визнають потребу свого підлітка в самостійності. Таким чином, батьки можуть боротися з тим, що сказати чи зробити, щоб найкраще допомогти своєму підлітку керувати своєю вагою ».
Який підсумок для батьків при розмові з підлітками із зайвою вагою?
За словами Керрі Бутель, доктора філософії, професора педіатрії та психіатрії та провідного слідчого, "з точки зору" розмови "про прийняття більш здорової їжі та фізичної активності, батькам важливо пам'ятати, що їх підліток може мати емоційний відгук, наприклад сумний чи злий, коли запитують про їх вагу.
"У поточному дослідженні та в інших дослідженнях батьки усвідомлювали психосоціальні наслідки надмірної ваги".
"Тому вивчення інших методів вирішення проблем ваги, крім просто зосередження уваги на втраті ваги, може знадобитися під час роботи з підлітками, наприклад, у формі, фізичній активності або харчуванні для здоров'я".
Джерело: Elsevier
