Я думаю, що я марю

Я не знаю, з чого почати. Десь тиждень тому я усвідомив, що давно відхиляюся від реальності. Ці "епізоди" відбуваються частіше, і вони погіршуються.

Близько року тому я провів два-три місяці, думаючи, що люди спостерігають за мною. Я думав, що двоє хлопців (точніше) можуть відкрити цей портал і побачити мене, поки я переодягаюся і коли я купаюся. Це мене злякало. Я звернувся до самозашкодження, і вони спостерігали, як я це роблю. Це звучить божевільно, це справді так.

Я провів кілька місяців до цього, думаючи, що моїм "розумом" насправді було три людини. Троє людей, які перемикаються та використовують моє тіло. Пам’ятаю, я думав: „гаразд, отже, ця людина використовує тіло у вівторок, бо вона розумна, а ця - у понеділок, бо вона добре займається спортом“.

Кілька місяців тому я провів цілу ніч не спавши, бо думав, що люди в моїй кімнаті. Я б перевернув очі і побачив темну форму. Це трапляється не тільки вночі, іноді в куточку ока я бачу темні фігури. Я читав, що це можуть бути привиди. Мене лякає думка, що я насправді вірю в це.

Дві ночі тому я говорив сам із собою про те, як я вважав цього певного хлопця милим. Я так його наздогнав, що "голос" усередині моєї голови, який зазвичай є моїм, став ним. Мене це злякало, його голос не відходив. Я насправді вірив, що він у мене в голові, я сказав йому сказати мені "безпечне" слово в школі, щоб я знав, справді це чи ні. Звичайно, це не було реально.

Я думаю, що найбільшим з усіх було те, що я усвідомив, що всі часи, коли я думав, що мої батьки були найгіршими, (типовий підлітковий бунтівний стерео-тип, я знаю), що я думав, що вони ніколи не дозволять мені нічого робити. Це був я. Батьки не проти, щоб я ходив на вечірки, я переконував себе, що вони не відпускають мене. Вони не проти випити, я переконався, що вони це зробили.

Оскільки у мене закінчуються слова, щоб пояснити все, я звертаюся за допомогою. Я не знаю, що відбувається. Я не довіряю психологу в школі, бо вона одного разу мене накрутила. Будь ласка, допоможи мені.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Незрозуміло, що може бути не так. Незвично мати думки, які ви описали, але ваші симптоми не обов’язково свідчать про якусь одну психічну хворобу.

Мені найбільше цікаво, як ти спиш. Позбавлення сну може сприяти вашим симптомам. Насправді, деякі дослідження припускають, що 24 години позбавлення сну можуть спричинити подібні до шизофренії симптоми у здорових людей.

Важливо поговорити з батьками щодо цих питань. Ви не повинні утримувати цю інформацію від них. Вони повинні знати, що не так, щоб вони могли допомогти. Ви повинні сказати їм, що ви написали в цьому листі, і попросити їх взяти вас до спеціаліста з психічного здоров’я. Спеціаліст з психічного здоров’я збере інформацію про цю проблему, визначить, що може бути неправильним, і розробить лікування, щоб виправити ваші симптоми. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл