Люди в депресії вірять у краще життя попереду

Нове дослідження виявляє, що навіть депресивні люди з оптимізмом дивляться у майбутнє.

Однак дослідники також виявили, що позитивні перспективи можуть не призвести до кращих результатів.

Канадські дослідники виявили, що дорослі середнього віку з депресією в анамнезі, як правило, оцінювали своє минуле та сучасне життя більш негативно, ніж дорослі без депресії.

Проте негатив не поширювався на їх переконання щодо майбутнього.

"Виявляється, навіть клінічно депресивні люди також характеризуються переконанням, що життя людини в майбутньому буде більш задоволеним, ніж минуле і нинішнє життя", - сказав психолог і провідний дослідник Майкл Бусері, доктор філософії, з університету Брока в Канаді.

"І така схема переконань видається фактором ризику майбутньої депресії, навіть протягом 10-річного періоду".

Дорослі зазвичай вірять, що життя стає кращим - сьогодні краще, ніж було вчора, а завтра буде навіть краще, ніж сьогодні.

Висновки опубліковані в журналі Клінічна психологічна наука.

Буссері та співавтор Емілі Пек з Університету Акадії, також у Канаді, проаналізували дані, отримані в результаті опитування щодо розвитку середнього віку в США (MIDUS), національної репрезентативної вибірки серед американців середнього віку.

Дослідники розглянули дані обох хвиль дослідження, зібрані через 10 років. Вони обмежили вибірку учасниками, яким на першій хвилі було 45 років або менше.

Окрім демографічних даних, дослідники розглянули повідомлення учасників про задоволеність життям за минуле, сьогодення та майбутнє.

Учасників попросили оцінити своє задоволення життям за шкалою від нуля до 10, від найгіршого життя до найкращого із можливих. Вони також вивчали симптоми депресії, виміряні за допомогою клінічного інтерв'ю.

У порівнянні з недепресивними учасниками, учасники MIDUS, які виявляли ознаки депресії, повідомляли про нижчий рівень задоволеності життям у кожен момент часу: минулий, сучасний та майбутній.

Однак, як і депресивні учасники, депресивні учасники, здавалося, думали, що з часом життя покращиться.

І все-таки розбіжність між оптимістичними переконаннями у майбутньому та більш тверезою реальністю може сприяти неоптимальним результатам для цих людей.

"Ми поки не знаємо, чи це покращене майбутнє життя насправді є те, чого депресивні люди вважають досягнутим", - сказав Бусері.

"Наприклад, можливо, передбачення більш світлого майбутнього є формою бажаного мислення, а не знаком підбадьорення та надії".

Розглядаючи суб’єктивні траєкторії учасників за всіма трьома часовими точками, дослідники виявили, що учасники недепресії демонстрували лінійне збільшення рівня задоволеності життям від однієї точки до іншої, але депресивні учасники цього не робили.

Натомість вони, як правило, демонстрували відносно рівну траєкторію між минулим і поточним задоволенням життям, а потім суттєвим зростанням між поточним і майбутнім задоволенням життям.

Бусері та Пек також виявили, що відносно низький рейтинг задоволеності минулим та нинішнім життям був пов'язаний із більш високим ризиком депресії через 10 років. Це навіть після врахування різних демографічних характеристик та базових рівнів депресії.

У сукупності ці висновки дозволяють припустити, що суб’єктивні траєкторії можуть бути важливим пунктом втручання для людей, які страждають депресією або мають ризик депресії.

«Той факт, що навіть депресивні люди можуть уявити, що їхнє життя буде більш задоволеним у майбутньому, може надати клініцистам та працівникам психічного здоров'я цінний новий шлях для втручання, наприклад, шляхом зосередження на допомозі людям у розробці конкретних цілей та реалістичних планів для досягнення більш задоволення майбутнього життя ", - сказав Бусері.

"Важливим наступним кроком є ​​визначення того, чи може зміна суб’єктивних траєкторій людей - роблячи їх більш реалістичними чи„ більш плоскими "- послабити симптоми депресії або більш тривалий ризик депресії".

Джерело: Асоціація психологічних наук