Дослідження: Інтернет-КПТ, однаково ефективний для тривоги здоров’я

Нове дослідження шведських дослідників порівняло онлайн-когнітивно-поведінкову терапію з терапією особистих терапевтичних процедур для лікування тривоги зі здоров'ям. Дослідники виявили, що лікування через Інтернет має порівнянні ефекти і може служити альтернативою фізичним зустрічам, допомагаючи людям, які турбуються про своє здоров'я.

Дослідники з Інституту Каролінської оцінили близько 200 учасників дослідження, причому половина отримувала КПТ через Інтернет, а половина звичайні особисті дані.

"Дослідження унікальне тим, що воно є першим прямим порівнянням ТГС та Інтернету, наданого Інтернетом, для тривоги здоров'я", - сказав д-р Ерік Хедман-Лагерлеф, професор психології та дослідник кафедри клінічної нейронауки, Каролінська інститут.

«Результати показують, що лікування, яке проводиться виключно через Інтернет, є достатнім для досягнення жорстких і необхідних змін у поведінці. Це особливо актуально зараз, коли пандемія коронавірусу обмежує наші можливості для фізичних зустрічей, тоді як страх бути постраждалим від важкого стану здоров’я обговорюється частіше ».

Занепокоєння здоров’ям, яке також називають іпохондріазом, характеризується надмірним і стійким страхом або занепокоєнням через серйозні захворювання. Це часто призводить до значних страждань та функціональних порушень. , За оцінками, близько 3,5 відсотка загальної популяції та до 20 відсотків пацієнтів у медичних клініках страждають від цього захворювання, що спричиняє великі навантаження на систему охорони здоров'я.

При очній терапії, яка, як правило, передбачає щотижневі сеанси у лікаря з психічного здоров’я, близько двох третин пацієнтів відповідають на лікування. Однак, зважаючи на поширеність занепокоєння здоров’ям та дефіцит працівників психічного здоров’я, потреба в лікуванні значно перевищує доступність фактично обґрунтованої терапії.

Тому в новому дослідженні дослідники хотіли вивчити ефект лікування в Інтернеті, коли пацієнт має доступ до інформації в Інтернеті та регулярно спілкується з терапевтом через систему, подібну до електронної пошти. Пацієнт також бере участь у поведінкових змінах у своєму повсякденному житті, як і у випадку з ОЧТ.

У дослідженні 204 дорослих із занепокоєнням здоров’ям було рандомізовано отримувати особисте або Інтернет-КПТ протягом 12 тижнів. Учасників просили оцінювати рівень занепокоєння здоров’ям щотижня, використовуючи стандартизовану анкету, яку зазвичай називають Інвентаризацією тривожності щодо здоров’я.

На думку дослідників, Інтернет-КПТ мав значний вплив на рівні з очним лікуванням. Це було незважаючи на той факт, що пересічний Інтернет-терапевт витрачав лише 10 хвилин на пацієнта на тиждень порівняно з приблизно 45 хвилинами в іншій групі.

"Однією із суттєвих переваг є те, що терапевт може одночасно допомогти більшій кількості пацієнтів, але також те, що лікування може бути надане незалежно від географічного розташування пацієнта, в тому числі людям, які живуть у сільській місцевості", - сказав д-р Ерланд Аксельссон, психолог та дослідник на кафедрі клінічної нейронауки Каролінського інституту.

"Той факт, що ви можете отримати доступ до вмісту та поспілкуватися зі своїм терапевтом у будь-який час доби, також означає, що люди, які намагаються взяти перерву у роботі, можуть взяти участь у лікуванні".

Ще одним позитивним аспектом ТГС в Інтернеті є те, що пацієнти, які не хочуть звертатися за психологічним лікуванням через усвідомлену стигму, можуть бути більш схильними звертатися за допомогою, додає Ерланд Аксельссон.

Дослідження проводилось з 2014 по 2020 рік у співпраці між клінікою первинної медичної допомоги Густавсберга та Інститутом Каролінської.

Дослідження з'являється в Психіатрія JAMA.

Джерело: Karolinska Institutet